332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

174: Thorbjørn Brook Steen - Fødselsomsorgen

174: Thorbjørn Brook Steen - Fødselsomsorgen

Hvordan står det egentlig til med fødselsomsorgen i Norge etter både stortingsvalg og i pandemiens lange drag? For et halvt år siden avtalte fødselsoverlege, forfatter og firebarnsfar Thorbjørn og Oda...

7 Loka 202154min

172: Anja C. Solvik - Bunadsgeriljaen

172: Anja C. Solvik - Bunadsgeriljaen

Det var tilfeldigheter som gjorde at Anja startet Bunadsgeriljaen tilbake i 2019. Et møte på fødeavdelingen i Nordmøre skulle endre mye, også i Anja. To år senere er hun bauta og leder av en av landet...

23 Syys 20211h 12min

171: Fanny Duckert & Øyvind Kvalnes - Flørt!

171: Fanny Duckert & Øyvind Kvalnes - Flørt!

Det kan være spennende og pirrende, morsomt og berusende, søkende og subtilt, vondt, kleint og ubehagelig. Hvordan kan flørt være fryktelig frustrerende for noen og så lekende lett for andre? Hva er e...

16 Syys 20211h 6min

170: Tove Steen - Mor & datter

170: Tove Steen - Mor & datter

For fem år siden sovnet Thea inn etter en tøff kamp mot livmorhalskreft. Rundt henne satt mamma Tove og lillesøster Tonje. Før hun døde rakk Thea, med hjertevarme og rørende styrke, å sette i gang en ...

9 Syys 202149min

Episode 169: Aïda Leistad Thomassen & Cecilie Ingulstad - Barselopprøret

Episode 169: Aïda Leistad Thomassen & Cecilie Ingulstad - Barselopprøret

Hvorfor er ikke systemet tilrettelagt bedre for å ta vare på mor under svangerskapet og etterpå? Hva skal til for at kvinnehelse og mors helse skal få mer fokus, anerkjennelse og omsorg fra både samfu...

2 Syys 20211h 25min

Episode 168: Frida Felicia Vennerød-Diesen - Mat, sanser og barn

Episode 168: Frida Felicia Vennerød-Diesen - Mat, sanser og barn

Hva gjør barnets utvikling med smaksløkene? Hvordan spiller sansene inn på hva vi liker og ikke vil spise? Har arv og miljø noe å si eller faller alt på foreldrenes skuldre? En ting er hvertfall sikke...

27 Elo 20211h 32min

Episode 167: Annabell Stefanussen - Fredsarbeid i heimen

Episode 167: Annabell Stefanussen - Fredsarbeid i heimen

Vi blir aldri perfekte, men gjennom å være villig til å øve, feile og lære vil dere gradvis få bedre relasjoner, sier Annabell Stefanussen. Selv har hun fått kjenne på kroppen at hennes måte å være ma...

19 Elo 20211h 9min

Episode 166: Bjørn & Oda - Tilbake til hverdagen

Episode 166: Bjørn & Oda - Tilbake til hverdagen

Hvordan gikk egentlig sommerferien på hytta? Fikk Bjørn tatt «å glo» til nye høyder og Oda senka skuldrene, og ble det litt tid å være kjærester mellom slaga? Etter fire uker med familietid, tjukke sl...

13 Elo 202157min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-lapseton-elama
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
onnen-kuplia
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-kuumilla-aalloilla
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
perusasento
kaksplus
vauvakuumetta
satuhetki
rss-vastaanotolla
vauvapysakki
rakas-lapsi
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast