332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?
Familieliv14 Maalis 2025

332: Sara Lossius - Hvordan få mer overskudd?

«Vi må fylle dagene våre og selv ta kontroll, sånn at livet skjer for oss og ikke med oss!" Etter å ha stått i langvarig stress opplevde forfatter og podkaster Sara at kroppen plutselig ikke orket mer. Opplevelsen av utbrenthet og skammen hun kjente på satte i gang mange tanker og følelser, og et genuint ønske om å prøve å forstå hvorfor hun ikke klarte å stoppe opp før. Med Oda, som deler fra en krevende høst, snakker de om å finne mer balanse i og utenfor oss selv, verdien av å tørre dele de såre sidene ved livet, og om små grep for mer flyt i hverdagslivet.

Boken Overskudd - Bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll: https://cappelendamm.no/_overskudd-sara-lossius-9788202846947

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(398)

Episode 101: Julie Valsø - Mamma i 2020

Episode 101: Julie Valsø - Mamma i 2020

Vi kommet langt med åpenheten og å være litt rausere med oss selv og hverandre i den untakstilstanden de første årene med barn faktisk er, men fortsatt har vi et lite stykke igjen å gå. Å være og å bl...

27 Helmi 20201h 3min

Episode 100: Peder Kjøs - Om livet

Episode 100: Peder Kjøs - Om livet

Hurra! Episode 100 av Familieliv!  Må alle ha en mening med livet? Må den i så fall handle om å hele tiden utvikleC utvide og strekke seg etter noe mer? Og hva skjer hvis vi bare lar livet leve seg, ...

20 Helmi 20201h 36min

Episode 99: Helena Kubicek Boye - Sov godt!

Episode 99: Helena Kubicek Boye - Sov godt!

Spørsmålene, og ikke minst alle rådene og kurene knyttet til søvn og barn er utallige - noen mer forvirrende enn andre, noen mer såre, andre kanskje bedre enn vi tror, og på noen spørsmål sitter vi ka...

13 Helmi 202059min

Episode 98: Monica Csango - Våre livshistorier

Episode 98: Monica Csango - Våre livshistorier

Fra tidlig alder av kjente Monica at den tunge bagasjen til hennes nærmeste var en del av hennes identitet, og at sorg kan følge i generasjoner. Familien hennes bar på mange traumer og vonde minner fr...

6 Helmi 202058min

Episode 97: Monica Sydgård - Alt for barna

Episode 97: Monica Sydgård - Alt for barna

Visste du at alle barn i Norge har en lovpålagt rett til å bli hørt? At alle barn har rett til skolegang og å bli behandlet som frie individer? Mye tar vi kanskje for gitt, likevel er det mye i alle b...

30 Tammi 202058min

Episode 96: Lars Halse Kneppe - Tenåringsliv

Episode 96: Lars Halse Kneppe - Tenåringsliv

Først da Lars hadde rundet tyve år forstod han at det hadde gått syv år siden han hadde snakket ordentlig med moren sin. Da hun gråt av glede for at han sa "hei" gikk det samtidig opp for ham hvor mye...

23 Tammi 20201h 7min

Episode 95: Hedvig Montgomery - Barneskoleårene

Episode 95: Hedvig Montgomery - Barneskoleårene

Overgangen fra å ha barnehagebarn til å se de små stå forventningsfulle og spente for å begi seg ut i barneskoleårene, oppleves ofte som like brå for både barna og foreldrene. Likevel er dette en peri...

16 Tammi 202058min

Episode 94: Else Kåss Furuseth - Livet med og uten barn

Episode 94: Else Kåss Furuseth - Livet med og uten barn

Må man ta alle de store valgene i livet eller kan vi la de sveve forbi? Hva skjer isåfall da? Og, kan et liv uten barn være like fint og verdifullt som et liv med? Else liker at livet slår terningkast...

9 Tammi 20201h 2min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-hei-baby
rss-lapseton-elama
iltasatu-lapselle
docemilia
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-kuumilla-aalloilla
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-vastaanotolla
satuhetki
onnen-kuplia
aitien-aani
odotushuone
kaksplus
saran-kaverikirja
metti-miklu