135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter
Psykologsnack14 Maalis 2025

135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter

Tonårstiden kan vara både spännande och utmanande – för både tjejer och deras föräldrar. I det här avsnittet pratar vi om vänskap, självkänsla, sociala medier och den press många tonårstjejer känner idag. Många tonårstjejer känner sig ofria och osäkra, samtidigt som de förväntas navigera en värld full av krav och jämförelser. Hur kan vi som föräldrar stötta utan att styra? I det här avsnittet kommer du att få konkreta tips på hur du kan nå fram till din tonårsdotter.


Charlotte Bergström, leg psykolog och specialist i klinisk barn- och ungdomspsykologi, gästar podden. Charlotte har skrivit boken “På tå -hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv".


Charlotte finns på instagram @tonarspsykologen och på https://librapsykologi.se/


Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(229)

227.  Olika sexlust i relationen: när den ena vill mer och den andra mindre

227. Olika sexlust i relationen: när den ena vill mer och den andra mindre

Att vilja olika mycket sex är vanligt i kärleksrelationer, men det kan väcka både besvikelse, press och känslan av att något är fel. I det här avsnittet träffar vi psykologen, sexologen och författare...

29 Syys 46min

226. Åldras med livet i behåll: om acceptans, frihet och att leva helhjärtat

226. Åldras med livet i behåll: om acceptans, frihet och att leva helhjärtat

Vad är egentligen ett gott liv? Och hur vill vi leva den tid vi har? I det här avsnittet möter vi psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver och utgår från hennes bok Med livet i behåll. V...

15 Syys 50min

225. Helt orimligt : en hemmasittares berättelse.   Åsa Jonsson om sin tid som hemmasittare och vägen tillbaka.

225. Helt orimligt : en hemmasittares berättelse. Åsa Jonsson om sin tid som hemmasittare och vägen tillbaka.

Hur hjälper man ett barn som inte längre orkar? Vad händer med den som inte passar in i ramarna och inte orkar leva upp till kraven? Och vad behöver förändras för att fler ska få leva - inte bara över...

7 Syys 40min

224. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder (UR ARKIVEN)

224. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder (UR ARKIVEN)

En livskris kan utlösas av stora förändringar eller svåra händelser. Att bli lämnad i en relation, förlora en närstående, drabbas av arbetslöshet eller genomgå skeden som att få barn eller gå i pensio...

24 Elo 32min

223.  Från bortträngda minnen till traumainfluencers: hur psykologiska idéer om trauma vandrar från terapirummet ut i kulturen.

223. Från bortträngda minnen till traumainfluencers: hur psykologiska idéer om trauma vandrar från terapirummet ut i kulturen.

Psykologiska idéer som trauma och bortträngda minnen har gått från terapirummet till populärkulturen och sociala medier. I dag använder både medier och influencers dessa begrepp för att förklara männi...

17 Elo 52min

222.  Skuggsyskon – den osynliga rollen i familjen när ett syskon har särskilda behov

222. Skuggsyskon – den osynliga rollen i familjen när ett syskon har särskilda behov

Hur är det att växa upp när ett syskon med särdskilda behov och som behöver mer tid, omsorg och uppmärksamhet? I det här avsnittet träffar vi pyskologen och författaren Johanna Segerström som själv ha...

4 Elo 38min

221. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius (UR ARKIVEN)

221. Vad avslöjar personligheten om en brottsling? Gärningsmannaprofileringens hemligheter – med personlighetsforskare Petri Kajonius (UR ARKIVEN)

Vi djupdyker i den mörka psykologin och hur personlighetsdrag påverkar hur vi begår brott. Kan vi med hjälp av profilering och specifikt gärningsmannaprofilering både förebygga och lösa brott? Det och...

26 Heinä 50min

220. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet (UR ARKIVEN)

220. Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå BPD på djupet (UR ARKIVEN)

Från eufori och explosiv ilska till nattsvart depression – människor med Borderline personlighetssyndrom (EIPS) upplever en bergochdalbana av känslor som ofta både drabbar dem själva och deras närståe...

19 Heinä 42min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
adhd-podi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-valo-minussa-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-hereilla
koulu-podcast-2
kesken
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
rss-paikoillenne-valmiit-laakikseen
rss-duodecim-lehti
psykologia
rss-niinku-asia-on
queen-talk
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti