Valpliv & Vidare7 Maalis 2025

Skapa en dimmer - växla aktivitetsnivå

Biter din valp i kopplet, nafsar i byxbenen eller får den plötsliga fnatt och vägrar lyssna? I det här avsnittet pratar Lotta och Susanna om det vi kallar för stresshinken. Det är en bild av hundens stressnivå som hjälper dig att förstå varför valpen ibland "ballar ur" och vad du kan göra åt det.

Vi förklarar hur allt i valpens liv fyller på hinken. Det kan vara allt från ett spännande hundmöte eller lek med bästa kompisen till en stressig morgon i hallen. När hinken blir full och rinner över ser vi ofta beteenden som hoppande, skällande eller bitande. Det är helt enkelt valpens sätt att få utlopp för sin inre stress.

I avsnittet går vi igenom:

Proaktiva lösningar: Hur tillräckligt med sömn, tuggbeteende och berikning fungerar som naturliga hinktömmare.
Lär dig se tecknen: Hur du kan bli observant på din hunds små signaler och erbjuda en kamptrase eller ett ben innan bägaren rinner över.
Fikaträning och miljöträning: Varför det är så underskattat att bara sitta ner tillsammans och spana på världen utan krav.
Dimmern, din nya bästa vän: Vi pratar om hur du kan lära hunden att växla mellan olika energinivåer istället för att bara vara på 0 eller 100. Du får tips på lekar som "Flygplanet" och tempoväxlingar som hjälper valpen att hitta kontrollen.

Veckans utmaning till dig: Börja kartlägga din valps dag! Vad fyller hinken och när brukar det rinna över? Genom att ha koll på när utbrotten oftast sker kan du börja planera in pauser och hinktömmande aktiviteter i god tid.

Lyssna på avsnittet för att få verktygen som skapar en lugnare vardag för både dig och din valp.

Stresshink: https://valpliv.se/podcast/skapa-en-dimmer-vaxla-aktivitetsniva/

Vill du ha fler praktiska verktyg för att förstå din hund och göra vardagen enklare tillsammans?

Ladda ner våra gratis guider och PDF:er på https://valpliv.se/gratis och fortsätt lära dig varje dag.

Hitta oss på Instagram & Facebook

Kom med i Medlemskapet - https://valpliv.se

Har du frågor eller funderingar skiv till oss: hej@valpliv.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(16)

Innan utfallet

Vad händer egentligen innan hunden reagerar?I det här avsnittet av Valpliv och vidare-podden pratar Lotta och Susanna om något som många missar i hundmöten: att reaktionen nästan alltid börjar långt i...

13 Maalis 9min

Vi som hundägare

Din roll i hundmöten, kan vi släppa skammen?Många hundägare bär på mycket skuld kring hundmöten. I det här avsnittet av Valpliv och vidare pratar Lotta och Susanna om människans roll i möten och varfö...

6 Maalis 8min

Förväntan på promenaden

Promenaden kan förändra hundmöten! Är du redo att testa något enkelt?Många hundägare upplever att hundmöten är något som bara händer där ute på promenaden. Men i det här avsnittet av Valpliv och vidar...

27 Helmi 6min

Med Åsa om hundens allergier

Kan maten vara nyckeln till en lugnare hund? Lyssna på vårt samtal med Åsa!I det här avsnittet av Valpliv och vidare gästas vi av Åsa, som är nutritionsspecialist och kostrådgivare. Vi djupdyker i ett...

26 Tammi 33min

Innan hundpromenaden

Hundmöten börjar hemma, är du redo för en månad med lägre stress?Många hundägare upplever att hundmöten är ett problem som uppstår plötsligt ute på promenaden. Men i det här avsnittet av Valpliv och v...

16 Tammi 10min

Kartongkaos

Skapa mod och självförtroende med kartongkaos!Har du hört talas om kartongkaos? I det här avsnittet av Valppodden pratar Lotta och Susanna om en av sina absoluta favoritlekar. Det som vid en första an...

5 Syys 202513min

Stresshinken, vad fyller & vad tömmer?

Har du koll på din hunds stresshink?Lyssna på vårt senaste avsnitt!Har du märkt att din hund ibland reagerar starkt på saker den vanligtvis brukar hantera, som ett ljud i trapphuset eller en granne so...

27 Kesä 202516min

Filten

I det här avsnittet pratar Lotta och Susanna om ett av sina absolut viktigaste verktyg: filten. Det som kan verka som en enkel tygbit är i själva verket en bärbar trygghetszon som hjälper hunden att f...

13 Kesä 202531min