91. Morsdag en känslig dag och ex-partners påverkar umgänge
Vi dyker ner i ännu en lyssnarfråga. Hur ska vi hantera en ex-partner som bestämmer när barnen får komma till bonusfamiljen? Var hamnar bonusföräldern i detta? Vi pratar också om stundande mors dag. V...
12 Touko 202429min
90. Vill du ha rätt eller vill du ha en relation
Vi pratar om situationer där vi är mer benägna att få rätt istället för att vårda, lyssna och ta hand om relationen. I det läget är vi inte så benägna att se vilka konsekvenser det kan få för relation...
5 Touko 202424min
89. Är det okej att vara attraherad av någon annan än sin partner?
Vi har fått ett mail där lyssnaren beskriver en tuff utmaning där hens partner vill bli särbo på grund av utmattning i bonusfamiljen. Samtidigt finns det en rädsla för separation om de flyttar isär. D...
28 Huhti 202431min
88. Hur orkar man?
Det finns nog många som ställt sig den frågan som finns i titeln på avsnittet. Speciellt när det känns svårt, jobbigt och tröstlöst. Vi tipsar om en actionlista som kan vara en del i att få tillbaka f...
21 Huhti 202424min
87. Det här är viktigt att veta om ätstörning
Vi har lyckats att få Karolina Palmberg som gäst till vår podd. Karolina har arbetat drygt 20 år med barn, ungdomar och vuxna med ätstörningar. I det här avsnitt delar Karolina med sig av sina erfaren...
14 Huhti 202436min
86. Ska det vara så komplicerat
I det här avsnittet pratar vi om det dåliga samvetet som kan uppstå i en bonusfamilj. Det kan handla om "förbjudna" tankar, separationer, att inte räcka till. Vi tar också upp en lyssnarfråga där utma...
7 Huhti 202424min
85. Hantera stressen i bonusfamiljen
Det finns mycket som kan stressa oss i en bonusfamilj. Vi tar upp exempel på det samt vad som kan vara bra att tänka på för att få ned stressnivån. Vi samtalar också om det du kan påverka själv och de...
31 Maalis 202428min
84. Fem nycklar för en harmonisk bonusfamilj
Det finns behov hos oss alla som är grundläggande. Vi kommer att belysa fem av dem i podden samt ge tips på hur du kan tänka för att det inte ska bli stora problem i bonusfamiljen. Du får gärna tips...
24 Maalis 202428min
