340. Milen på 49.52 min - hur?
Lagom Kondition19 Maalis 2025

340. Milen på 49.52 min - hur?

Thiberg mot sub 49.52 min på milen. Kanske vårens viktigaste projekt.

Vi pratar om hur han ska gå till väga för att nå målet och därmed också rå på sin granne Alexandra.

Dessutom: Vi går igenom sju grejer från Vasaloppet. Och pratar om Max Novaks målgång i Birkebeinerrennet.

Här hittar du sidan med vasaloppsstatistik.

Tack till:

  • Hoka - Spring i Cielo X1 2.0 om du vill studsa in våren.
  • Rullskidcenter - Gör dig redo för rullskidsäsongen. T ex med ett nytt diamantbryne för att slipa stavspetsarna.
  • Wickström Coaching - Träningsprogram, läger och inspiration. Start 31 mars. Använd gärna friskvårdsbidraget.

Till sist:

Jaksot(394)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
terapiassa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-addiktit
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnesskulmapodcast
audio-sport-juoksu
rss-kyykkya-ja-kuoharia