531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Maalis 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(769)

511. Hur hittar man meningen? I? Livet?

511. Hur hittar man meningen? I? Livet?

Hur hittar man meningen i livet? Vad är existentiell hälsa? Finns existentiell ångest? Många tror att dom inte klarar av motstånd och kriser. Speciellt inte om man redan har några kriser i bagaget. So...

6 Marras 202457min

Unna dig fler sammanbrott(!!@&+!?)

Unna dig fler sammanbrott(!!@&+!?)

Vi måste bryta ihop oftare. Bara tappa det och uttrycka tappet. Inte bita ihop. Inte hålla ihop det. Låt den frustrerande känslan fullkomligt blomma ut. Ångestpodden har som mål och syfte att kommunic...

4 Marras 202423min

510. Varför ljuger vi och varför funkar det?

510. Varför ljuger vi och varför funkar det?

I veckans avsnitt pratar vi om lögner och osanningens historia. Med oss har vi Daniel Rydén, som skrivit en bok om just detta. Varför ljuger vi och varför funkar det? Trots att dom flesta av oss har v...

30 Loka 202449min

Om: ett icke-frieri och vapes mot sex

Om: ett icke-frieri och vapes mot sex

Ida har trott att hon ska bli friad till. Och så har vi sett senaste Uppdrag Granskning, “Vapes mot sex”. Har integriteten och respekten för den egna kroppen och sexualiteten blivit lägre? Eller är ma...

28 Loka 202418min

509. Skolkaoset förstörde Karolina - tog sitt liv.

509. Skolkaoset förstörde Karolina - tog sitt liv.

Karolina är bara 12 år gammal när hon för tre år sedan avviker ifrån skolan, och tar sitt liv. Det verkar var så att skolmiljön fick Karolina att må så dåligt att hon inte orkade leva mera. I veckans ...

23 Loka 20241h 16min

Ozempic Era.

Ozempic Era.

Om kroppspositivismens död denna måndag. Om ozempic era och vad den verkar bidra till inte bara för den enskilda individen utan för beslut hos dom stora modeföretagen. Artikeln vi refererar till: http...

21 Loka 202415min

508. Fille Leiva Wenger: "Det vi rappade om då, fast på anabola"

508. Fille Leiva Wenger: "Det vi rappade om då, fast på anabola"

Gäst denna vecka: Felipe Leiva Wenger, för många känd som Fille från hiphop-legendarerna Ison&Fille. Eller som humorgeniet Lilla Al Fadji. Nu är han även aktuell med barnboken “Dagbok från Dårhusen” s...

16 Loka 202439min

What would S*tan do?

What would S*tan do?

"If you were Satan and you wanted to stop a young woman from meeting her potential and fulfilling her life's purpose, how would you do it?" Då var det måndag igen och en liten diskussion kring om man ...

14 Loka 202419min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla