531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Maalis 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(769)

233. Sebastian Walldén gästar

233. Sebastian Walldén gästar

Denna veckan gästas vi av Idolvinnaren Sebastian Walldén. Han sjöng sig in i svenska folkets hjärtan under idol 2018, där han både öppet och ärligt berättade om hur han för första gången vågade vara s...

10 Heinä 201953min

232. Kan vi lagstifta bort avundsjuka?

232. Kan vi lagstifta bort avundsjuka?

Det är v. 28 och det är politikerveckan i Almedalen. Och vi tänkte såhär: Ska vi ta oss friheten att fundera på vad vi själva hade velat genomföra som politiker? Vilka nya lagar hade stiftats? Vad had...

3 Heinä 201954min

231. Sanna Guidetti gästar

231. Sanna Guidetti gästar

Denna vecka gästas vi av Sanna Guidetti, fd Dahlström. Vi pratar om att växa upp i en familj där alkoholen ständigt var närvarande och om att bo på barnhem och i fosterhem. Om att vara anhörig i beroe...

26 Kesä 201950min

230. "Jag är en j*vla bluff"

230. "Jag är en j*vla bluff"

BLUFFSYNDROMET: Denna veckan pratar vi om ett ämne som dom flesta faktiskt är bekanta med, oavsett om alla kanske inte vet om det eller har hört talas om just bluffsyndromet. En känsla av att känna si...

19 Kesä 201946min

229. Andrea Hedenstedt gästar

229. Andrea Hedenstedt gästar

Denna veckan gästas vi av otroliga Andrea Hedenstedt. Vi pratar om uppväxten, om att vara en känslomänniska och att se tillbaka på en tid då allt kändes ganska tungt. Dessutom, oundvikligt, pratar vi ...

12 Kesä 20191h

228. Janice gästar

228. Janice gästar

Veckans gäst är artisten Janice! En superkvinna med ett hjärta och en strupe av guld. Dagens ämne blir suicid då Janice pappa dog i det när hon var 16 år. Vi pratar om känslorna kring att mista någon ...

5 Kesä 201955min

227. SOMMARÅNGEST

227. SOMMARÅNGEST

Okej, varje år sedan vi startade Ångestpodden så har vi gjort ett sånt här avsnitt inför sommaren. Sorgligt nog så kan vi liksom göra det, för att tankarna är med oss inför vareeeenda sommar. Vi prata...

29 Touko 201954min

226. Flora Wiström gästar

226. Flora Wiström gästar

Denna veckan gästas vi av kreatören Flora Wiström, som just nu är HÖGAKTUELL med sin nya (andra) roman ”Hålla andan”. Vi pratar om skrivandet, att försöka att inte bry sig om vad andra tycker och tänk...

22 Touko 201957min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
terapiassa
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus