531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Maalis 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(792)

210. ”Hennes son är död, på grund av mig” - Vi måste prata om droger, del 5

210. ”Hennes son är död, på grund av mig” - Vi måste prata om droger, del 5

Den här veckan fortsätter serien ”vi måste prata om droger”. Den här gången handlar det om att vara deogförsäljaren, den som potentiellt säljer döden. Gästar gör Cecilia Svensson som avtjänat ett fäng...

30 Tammi 20191h 6min

Liam och nätdrogerna - 2/2

Liam och nätdrogerna - 2/2

Under hösten 2018 får Ida ett meddelande på Facebook. Meddelandet kommer från en gammal klasskompis som sett att vi jobbar med en serie om droger till Ångestpodden. Han vill berätta för henne att han ...

27 Tammi 201913min

Liam och nätdrogerna - 1/2

Liam och nätdrogerna - 1/2

Under hösten 2018 får Ida ett meddelande på Facebook. Meddelandet kommer från en gammal klasskompis som sett att vi jobbar med en serie om droger till Ångestpodden. Han vill berätta för henne att han ...

27 Tammi 201913min

209. Kokain, ”Hooked direkt!” - Vi måste prata om droger, del 4

209. Kokain, ”Hooked direkt!” - Vi måste prata om droger, del 4

Äntligen dags för ännu ett avsnitt av vår poddserie ”Vi måste prata droger”. I det här avsnittet pratar vi om kokain, som i vissa sammanhang blivit poträtterat som den lyxiga partydrogen. Varför säga ...

23 Tammi 20191h 3min

208. JUBILEUM: Jag har ångest, men jag är inte farlig.

208. JUBILEUM: Jag har ångest, men jag är inte farlig.

VI FIRAR 4 ÅR! Ja det är sant. Jubileum som firas med att prata fördomar. Det pratas mycket om psykisk ohälsa men ändrar vi sättet att tänka om det? Vad har media för roll egentligen? Varför är det så...

16 Tammi 20191h

207. Om behandlingshem för psykisk ohälsa

207. Om behandlingshem för psykisk ohälsa

Den här veckan pratar vi om hur det är att bo på behandlingshem för sin psykiska ohälsa. Med oss som gäst har vi Elin som efter år av djupa depressioner, ptsd, panikångest och slutligen en psykos fick...

9 Tammi 201949min

206. Våga testa det friska livet

206. Våga testa det friska livet

2019s första avsnitt är fyllt till bredden med (h)ärligheter. Ni ställer frågorna och vi ger de bästa svaren vi kan? Hur berättar man för sina vänner om sin psykiska ohälsa? Om rädsla för att bli vuxe...

2 Tammi 201942min

205. ”Testa glutenfri kost så försvinner nog depressionen”

205. ”Testa glutenfri kost så försvinner nog depressionen”

Okej. Årets sista avsnitt är här. Snart ger vi oss in i Ångestpoddens fjärde år. Det är helt otroligt egentligen. Som sig bör så här dom sista dagarna på ett år så summerar vi 2018. Både våra privatli...

26 Joulu 201836min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-h-sana
rss-myotatunto-edella
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
traumapodi
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi