Auntie Talks - Heide Nuutinen - How to say no without regret?
Auntie Talks18 Elo 2021

Auntie Talks - Heide Nuutinen - How to say no without regret?

Auntie professional, psychologist Heide Nuutinen is Auntie's Johanna Rosengren's (Varje) guest in this episode of Auntie Talks. In Heide’s work with Auntie customers she often came across stressed out and overworked people. Through discussions Heide learned that many of their problems were a result of not being able to set boundaries - to delegate the work or to say “no”. Is it a question of lack of resources? You may be the only one capable of doing some job so you feel obliged to do it. Are you afraid of hurting someone else's feelings? Or are you new in your job and feel a need to prove yourself?

To get over this problem, Heide helps people to clarify their wants and needs and then step by step learn to start sticking to these boundaries - to say no.

Listen to Heide’s concrete step by step advice to learn to say no without regret!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(44)

Auntie Talks Podcast - Reetta Tuomi - Yksilön vastuu omasta hyvinvoinnista

Auntie Talks Podcast - Reetta Tuomi - Yksilön vastuu omasta hyvinvoinnista

Mikä on yksilön vastuu omasta hyvinvoinnistaan, ja miten työnantaja voi tukea yksilöä? Tästä aiheesta puhuvat Auntie Talks Podcastissa Reetta Tuomi, A-lehtien HR-Manager ja Mervi Lamminen, Auntien per...

3 Marras 202115min

Auntie Talks Podcast - Marie Styf-Mannonen - Etätyö ja toimitilat hybridityössä

Auntie Talks Podcast - Marie Styf-Mannonen - Etätyö ja toimitilat hybridityössä

Se, miten ja missä työtä tehdään on muuttunut radikaalisti pandemian aikana. Miten se näkyy Coorin omassa työyhteisössä ja työympäristössä, jossa on sekä asiakasrajapinnassa että tukitoiminnoissa työs...

27 Loka 202117min

Auntie Talks Podcast - Anu-Kristiina Holm - Employee activity promotes well-being

Auntie Talks Podcast - Anu-Kristiina Holm - Employee activity promotes well-being

Anu-Kristiina Holm works as Head of People at Ericsson, Finland, where there are about 50 different nationalities amongst the employees, and the majority of these 800 specialists work in research and ...

20 Loka 202117min

Auntie Talks Podcast - Asko Mustonen ja Hannele Rönkkö - Robotiikka ja työhyvinvointi

Auntie Talks Podcast - Asko Mustonen ja Hannele Rönkkö - Robotiikka ja työhyvinvointi

Auntie Talksissa Mervi Lamminen puhuu mielenkiintoisesta aiheesta, eli robotiikasta ja automaatiosta työhyvinvoinnin näkökulmasta If vakuutusyhtiön Nordic Head of Robotics Asko Mustosen ja Health Part...

11 Loka 202124min

Auntie Talks Podcast - Margaretha Madoures - How to work with difficult colleagues?

Auntie Talks Podcast - Margaretha Madoures - How to work with difficult colleagues?

We spend about a third of our lives at work, and the chances of interacting with a difficult colleague, boss or employee during our lifespan are high. Not getting along with someone we spend so much t...

6 Loka 20219min

Auntie Talks Podcast - Ville Honkanen - Työhyvinvointi tutkija- ja asiantuntijatyössä

Auntie Talks Podcast - Ville Honkanen - Työhyvinvointi tutkija- ja asiantuntijatyössä

Helsingin yliopiston Viikin kampuksen henkilöstöpäällikkö Ville Honkanen on vieraana Auntie Talksissa, haastattelijanaan Mervi Lamminen. Miten laaja-alaisen life-science yliopiston asiantuntijatyö ero...

5 Loka 202116min

Auntie Talks Podcast - Mona Rundberg - Onko suutarin lapsilla kenkiä?

Auntie Talks Podcast - Mona Rundberg - Onko suutarin lapsilla kenkiä?

Mervi Lammisen vieraana on Mona Rundberg, yrityskulttuurimuotoilija ja osakas Leidenschaftista, joka muuttaa suomalaisten tapaa tehdä töitä yrityskulttuurin kehittämisen kautta. Onko suutarin lapsilla...

28 Syys 202113min

Auntie Talks Podcast - Paula Pajunen - Työkykyhaasteet

Auntie Talks Podcast - Paula Pajunen - Työkykyhaasteet

Paula Pajunen, Varuboden Oslan työhyvinvointi- ja henkilöstöpäällikkö on Auntien Mervi Lammisen vieraana keskustelemassa työkykyhaasteista. Suomessa on ollut vallalla käsitys, että ihminen tulee työe...

28 Syys 202114min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-myotatunto-edella
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
rss-narsisti
docemilia
rss-yogaia-kohti-hyvaa-unta