Hållbar diet ökar chansen till långt liv
Vetenskap och hälsa11 Maalis 2022

Hållbar diet ökar chansen till långt liv

Vetenskap och hälsa intervjuar nutritionsforskaren Anna Stubbendorff som forskar på den planetära hälsodietendieten och hur man genom att äta mer hållbart kan leva längre och friskare. För genom snittsvensken innebär det ett matmönster med mindre kött och mer baljväxter, nötter och grönsaker. Följer man planetära hälsodieten till hälften så innebär en minskad risk att dö i förtid med 25%. Intervjuar gör Jenny Loftrup.

Jaksot(113)

Ta tillbaka kontrollen över skärmarna

Ta tillbaka kontrollen över skärmarna

Sex och en halv timme varje dag. Så mycket tid spenderar tretton- till sextonåringar på sin mobil om dagen. I dagens podd kommer vi att prata om barns hälsa och utveckling och varför deras skärmtid be...

8 Marras 202427min

Livskvalitet i livets slutskede

Livskvalitet i livets slutskede

Många sätter likhetstecken mellan palliativ vård och vård under de allra sista veckorna i livet. Men palliativ vård är så mycket mer och kan ges under en mycket längre period, till och med flera år. A...

25 Loka 202433min

Mindfulness för bättre hälsa och prestation

Mindfulness för bättre hälsa och prestation

Att praktisera mindfulness handlar om att bli mer nöjd med sig själv och lära sig att stoppa stress och ältande genom medveten närvaro. Välbefinnande och prestationer är nära sammankopplade och det pr...

11 Loka 202425min

Det ligger i luften — pollen- och pälsdjursallergi

Det ligger i luften — pollen- och pälsdjursallergi

Kan man ha djur även om man är allergisk? Och blir man av med sin pollenallergi om man behandlas med hyposensibilisering? Forskaren Ellen Tufvesson berättar om hygienhypotesen och hur forskarna lär si...

24 Touko 202429min

Digitala påhopp plågar lärare

Digitala påhopp plågar lärare

Aggressiva mejl från föräldrar, grupper på sociala medier som spårar ur och där enskilda lärare hängs ut med namn, eller elever som filmar lärare i smyg för att sprida på TikTok och Snapchat. Digitala...

3 Touko 202434min

Starkt skelett hela livet

Starkt skelett hela livet

Osteoporos, eller benskörhet, är en folksjukdom som varje år leder till ungefär 85 000 till 90 000 frakturer, det vill säga benbrott. Ålder och kön är kända riskfaktorer med det finns annat som går at...

19 Huhti 202437min

Autistiska drag eller diagnos autism?

Autistiska drag eller diagnos autism?

Antalet autismdiagnoser har ökat kraftigt, trots att det inte är fler som har autistiska drag idag jämfört med tidigare. Varför är det så? I podden med forskaren Sebastian Lundström försöker vi förstå...

5 Huhti 202430min

Den eftertraktade medicinen mot fetma

Den eftertraktade medicinen mot fetma

Medicinen har omtalats som en revolution inom fetmabehandlingen. Den har fått kilona att rasa – men efterfrågan att rusa- så till den grad att den har blivit en bristvara. Men hur fungerar den egentli...

15 Maalis 202432min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
radio-antro
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
rss-tervetta-skeptisyytta
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi