9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset

9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset

Idag träffar jag en av mina bästa kompisar, Stephan. Jag har känt honom sen barnsben vi har spelat fotboll, lekt, tävlat och delat massor med upplevelser. Han flyttade till Australien för 3 år sedan. Där han började plugga Sport Managament. Jag hälsade på honom för drygt ett år sedan. Jag blev mind blown av hans förändring. Han hade verkligen utvecklats, Han tog väldigt bra hand om sig själv utan sina föräldrar, han hade koll på sin hälsa vilket var en stor förändring från när jag känt honom tidigare, i Sverige. Han var noga med sin kost och träning, hade även börjat med yoga och meditation. Jag blev väldigt inspirerad av hans förändring och ville själv göra förändring i mitt liv. Så Stephan är en stor del till att jag idag håller på med min podd, coaching och personlig utvekling. Han gav mig några tips inom dessa områden men bara genom att vara med honom så lärde jag mig mycket. Efter det tog jag stora beslut för att utvecklas och förändra mitt liv. Stephan spelar futsal på semi professional nivå. Han har vunnit två natinonella mästerskap med Cambio Cumbre. Han har startat sitt eget futsal lag med Daniel Bergqvist som heter Carioca. Dom började på corpen nivå, idag drygt två år senare spelar dom i den högsta ligan i Austrailen. I dagens avsnitt pratar vi om varför Stephan valde att flytta till Australien, hur det kommer sig att han blev intresserad av futsal och hälsa. Vi diskuterar om hans lag Carioca, hur det har varit att vara spelande tränare. Vi pratar om hans tid i mästarlaget Cambio Cumbre och varför han lämnade dom för sitt eget lag Carioca. Vi tar upp ämnen om hans vanor, mindset och hans utmaningar idag och tillbaka i tiden. Vi pratar även om hans livsstil och hur viktigt utvekling är för Stephan och hur han gör för att utveklas. Det här blev verkligen ett toppenavsnitt jag hoppas att ni gillar det!

Jaksot(196)

165. Mikael Hedman "Swedish Buddha": Bli vän med dina känslor, hur du kan prata med dig själv, fokus & energi

165. Mikael Hedman "Swedish Buddha": Bli vän med dina känslor, hur du kan prata med dig själv, fokus & energi

Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha är tillbaka en andra gång. Det första samtalet var ett av de bästa jag har haft och det här blev minst lika bra. Mikael började sin bana som officer och par...

11 Syys 20231h 25min

164. Frida Nordstrand: Självförtroende & självkänsla & att hantera motgångar

164. Frida Nordstrand: Självförtroende & självkänsla & att hantera motgångar

Favorit i repris! I det här avsnittet har jag med mig Frida Nordstrand som jobbar som sportjournalist och har nyligen bevakat friidrotts VM. Frida har jobbat med att bevaka stora event som La Liga, Fo...

29 Elo 20231h 23min

163. Mikael Hedman "Swedish Buddha": Väx i din medvetenhet & möt dina tankar & känslor

163. Mikael Hedman "Swedish Buddha": Väx i din medvetenhet & möt dina tankar & känslor

Favorit i repris! Det här är ett av mina bästa poddsamtal och det är med Mikael Hedman, även känd som Swedish Buddha. Mikael började sin bana som officer och parallellt med livet som militär sökte han...

3 Elo 20231h 12min

162. Annika Malmberg: Hur du förbättrar och stärker dina relationer

162. Annika Malmberg: Hur du förbättrar och stärker dina relationer

Favorit i repris! Annika Malmberg är relationsexpert, föreläsare och författare. Hon har över 30 års erfarenhet av sälj och ledarskap och är grundare till talarförmedlingen talarnas, vd till Hamilton ...

13 Heinä 20231h 20min

161. Ulf Kilman: Förstå din kropp och ditt nervsystem, kost, kosttilskott & bli av med dina kroppsliga besvär

161. Ulf Kilman: Förstå din kropp och ditt nervsystem, kost, kosttilskott & bli av med dina kroppsliga besvär

Favorit i repris! Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health, där ...

28 Kesä 20231h 8min

160. Hanna Landahl: Från utbränd, deprimerad och en adhd diagnos till att bli författare, bryta normer, bli välmående & få ihop livet

160. Hanna Landahl: Från utbränd, deprimerad och en adhd diagnos till att bli författare, bryta normer, bli välmående & få ihop livet

I det här avsnitten har jag med mig Hanna Landahl som är författare och skrivcoach. Det tog ett tag innan hon förstod att hon kunde bli författare. Hanna testade tusen jobb innan hon till slut bestämd...

19 Kesä 20231h 7min

159. Coach Mike: Hur du blir av med fett & bygger muskler, kosttips, stresshantering och hur du kan förbättra din sömn

159. Coach Mike: Hur du blir av med fett & bygger muskler, kosttips, stresshantering och hur du kan förbättra din sömn

För en andra gång har jag med mig Michael Björk även känd som Coach Mike. Jag började följa Coach Mike på Instagram 2021 där han inspirerar och lägger ut videos med riktigt bra tips inom träning, kos...

29 Touko 20231h 23min

158. Patrik Svarvén: Om att skapa trygga & glädjefyllda team & individer

158. Patrik Svarvén: Om att skapa trygga & glädjefyllda team & individer

Vad är det som gör att en del grupper bryter barriär och når resultat? Vilka faktor ligger bakom att ett lag sätter mål och når dit? Hur hittar högpresterande individer och team nycklar till sin framg...

24 Huhti 20231h 24min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
puhu-muru
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
mielen-puolikkaat
terapiassa
rss-nautinto
aamukahvilla
rss-en-saa-unta