Om bilkjøring med baby, trening etter fødsel og Sigruns "botox"
Femihelse21 Maalis 2025

Om bilkjøring med baby, trening etter fødsel og Sigruns "botox"

Denne episoden er innspilt fra hytta til Helene i Grimstad og stua til Sigrun på Fredensborg. Vi snakker om første lange bil- og hyttetur med baby, om å komme igang med trening etter fødsel og deilig mat vi lager! Helt til slutt deler vil også en nydelig sang av Thea & The Wild.

Om Thea og sangen:
My Young Bird er en ny låt fra Thea & The Wild, fra hennes kommende album Truck Sized Asteroid som kommer i september. Den ble til i en prosess hvor Thea og hennes beste venninne gikk gravide samtidig helt frem til det nærmet seg termin, og venninnens baby døde. Høygravid og i sorg skrev Thea en sang til sin venninne.

Thea forteller:

- Jeg følte meg så maktesløs. Så jeg prøvde å formidle sorgen og tingene vi snakket om i en slags trøstende sang for henne. Man kan jo forevige noen ved å lage en sang eller et dikt om dem, og det å ikke glemme er en stor del av det å miste et barn. Man lever videre, men barnet og det som har skjedd er alltid med. Som foreldre vil man mest av alt kunne være der for barna sine og vise at man elsker dem. Med en sang kan man kanskje vise den evige kjærligheten som alltid er der, selv om man ikke fikk leve sammen.


Jaksot(276)

Å utforske egen seksualitet

Å utforske egen seksualitet

Hva er seksualitet? Hvorfor kjenne noen på skam knyttet til seksualitet? Hvordan kan vi bli bedre kjent med egen seksualitet? Hvordan få et bedre sexliv med partner? I denne episoden har vi med oss Sofia Su som står bak konseptet Juicebox og sammen snakker vi om dette og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Kesä 202146min

Peppermø med Peder Kjøs

Peppermø med Peder Kjøs

I denne episoden tar vi utgangspunkt i boken Peppermø skrevet av Malin Lindroth og oversatt av Peder Kjøs. Vi snakker om begrepet Peppermø, det å være ufrivillig enslig over lengre tid, hvordan korona har satt mange i en situasjon hvor de har vært nettopp ufrivillig alene i over et år nå og hvordan hudsult er noe helt reelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Touko 202143min

Personlig episode - Gynefix, farsforsikring og barnepass

Personlig episode - Gynefix, farsforsikring og barnepass

Vi gir dere en liten update på Helene gynefix, kommer med en kjempe god idé og generelt sett prate om hyggelige ting som skjer nå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Huhti 202134min

ADHD hos kvinner

ADHD hos kvinner

Vi har fått mange forespørsler om å lage denne episode og er så glade for å ha med oss Mira Elise Glaser Holthe som har forsket på ADHD hos jenter og kvinner. I denne episoden snakker vi om hva ADHD er, hvilke symptomer man kan ha og hvordan symptomene kan være forskjellige hos kvinner og menn. Vi snakker også om hvordan et diagnostiseringsforløp kan se ut, hvilke utfordringer man kan oppleve om man har ADHD og hvordan det kan være en befrielse å få diagnosen og ikke minst hva som er positivt med å ha ADHD. Link til film om utredning av ADHD hos voksne: https://www.helsebiblioteket.no/psykisk-helse/aktuelt/utredning-av-voksne-med-adhd Her kan du lese mer om ADHD og kvinner: https://adhdnorge.no/content/uploads/2017/03/adhd-hos-kvinner.pdf Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Huhti 202143min

Om å miste et barn og møte med abortnemda

Om å miste et barn og møte med abortnemda

Advarsel; i denne episoden snakker vi om hvordan det var for Linn da hun mistet barnet sitt, det kan nok oppleves som triggende for noen. Så ta vare på deg selv og lytt til den i gode omgivelser, når du føler deg klar. Altså kanskje ikke på bussen på vei til jobb, med andre ord.Linn Haugland Engelsen opplevde sitt verste mareritt da hun mistet sønnen, Theodor, i uke 20 i svangerskapet. Vi har snakket med henne om det å miste et barn og oppe i alt det måtte møte med abortnemnda for å få satt igang fødselen. Takk til Linn som vil dele sin historie, og for at du deler så ærlig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Huhti 202144min

Celleforandringer og konisering

Celleforandringer og konisering

Etter popular demand fikk vi med oss gynekolog Anne Stensløkken for å snakke om celleforandringer. Hvor ofte bør man egentlig ta celleprøve? Hvor fort kan det utvikle seg til kreft og hvordan foregår en konisering? Dette er noe av det vi prater om, samt at Helene fikk dyttet inn en liten anekdote fra russetiden sin! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Huhti 202129min

Gynea - livet etter underlivskreft

Gynea - livet etter underlivskreft

Vi har pratet med sexolog og sykepleier Ragnhild, og PhD- stiependiat og sykepleier om livet etter underlivskreft, og om det nydelige prosjektet Gynea!Gynea er utviklet som en del av INTROMAT (INTROducing Mental health through Adaptive Technology). Les mer om INTROMAT på intromat.no . INTROMAT er finansiert av Norges forskningsråd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Maalis 202123min

Graviditet og kroppsbilde

Graviditet og kroppsbilde

Ingrid Loftås er fysioterapeut og har skrevet en oppgave om hvordan det oppleves at kroppen endrer seg under graviditet og etter fødsel. Hun har forsket på hvordan sosiale medier kan påvirke denne opplevelsen og hvordan vi har det med oss selv. Her finner du oppgaven hvis du har lyst til å dykke dypere ned i Ingrid sine funn: https://fysioterapeuten.no/fagfellevurdert-kvinnehelse-loftas/ikke-for-liten-ikke-for-stor--unge-postgravide-kvinners-erfaringer-gjennom-kroppslige-endringer/128042 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maalis 202137min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
paaasia-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selvin-pain
rss-duodecim-lehti
puhu-muru
terapiassa
paritellen
rss-vapaudu-voimaasi
fitnesskulmapodcast
rss-mighty-finland-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta