Lempeä jooga - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke
Mielivieraat20 Joulu 2022

Lempeä jooga - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke

Pirkanmaan FinFamin Varjoista valoon -hanke on tuottanut läsnäolotaitojen ja kehon kuuntelun harjoittamiseen tarkoitettuja äänitteitä. Harjoitukset ovat muokattuja ja alkuperäiset tekstit ovat Maria Saarelaisen (https://mindfulnesstunnetaitoakatemia.fi/) Lisää Varjoista valoon -hankkeesta: https://www.finfamipirkanmaa.fi/varjoista-valoon

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(23)

#21 FinFamin keskustelutuki ja vertaisuuden merkitys

#21 FinFamin keskustelutuki ja vertaisuuden merkitys

Millaista mielenterveys- ja päihdeläheisille suunnattu maksuton keskustelutuki on ja mitä apua siitä on? Kenelle se sopii ja millaisessa tilanteessa sitä kannattaa hyödyntää? Mitä vertaisuus ja keskus...

28 Tammi 202542min

#20 Mistä löytäisi toivon läheisen sairastaessa

#20 Mistä löytäisi toivon läheisen sairastaessa

Mistä saisi itselleen toivoa ja voimavaroja niihin tilanteisiin, kun oma läheinen kamppailee mielenterveyden tai päihteiden kanssa? Mitä tarkoittaa toipumisorientaatio ja miten sellainen ajattelu tuke...

13 Tammi 20251h 17min

#19 Nuoren päihderiippuvuus

#19 Nuoren päihderiippuvuus

Mitä vanhempi kokee, kun oma lapsi käyttää päihteitä ja huumausaineita? Miten tilanteeseen voisi suhtautua? Miten päihteitä käyttänyt nuori on tilanteensa kokenut ja millä tavalla hän on päässyt kiinn...

12 Heinä 20241h 3min

#18 Masentuneen isä

#18 Masentuneen isä

Tässä tarinassa kerrotaan teini-ikäisen nuoren sairastumisesta isän näkökulmasta. Tarinaan liittyy vanhempien ero, vuorovanhemmuus, vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen. Mitä tunteita tähän liittyy ...

12 Heinä 202413min

#17 Rajat oman jaksamisen turvana läheisen sairastaessa

#17 Rajat oman jaksamisen turvana läheisen sairastaessa

Omien rajojen asettaminen ja niistä kiinni pitäminen voi olla vaikeaa. Asiasta voi tehdä vielä haastavampaa jos rajoja yrittää asettaa suhteessa sairastuneeseen läheiseen. Millaisia ajatuksia ja tunte...

19 Kesä 202446min

#16 Vieraannuttaminen

#16 Vieraannuttaminen

Vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen ovat ilmiöitä, jotka nousevat esiin osassa perheistä vanhempien erotessa. Mistä tässä on kyse? Miten vieraannuttaminen vaikuttaa lapsiin ja miksi se on rinnastet...

30 Huhti 20241h 25min

Kehon skannaus - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke

Kehon skannaus - Pirkanmaan FinFami - Varjoista Valoon -hanke

Pirkanmaan FinFamin Varjoista valoon -hanke on tuottanut läsnäolotaitojen ja kehon kuuntelun harjoittamiseen tarkoitettuja äänitteitä. Harjoitukset ovat muokattuja ja alkuperäiset tekstit ovat Maria ...

20 Joulu 20227min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
tiedenaiset-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-narsisti
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
herkka-mut-rohkee
fitnessvastaanotto
rss-hereilla