100. AVSNITT 100!!!!!!
En Tyngre Podd!24 Maalis 2025

100. AVSNITT 100!!!!!!

Idag firar vi 100 avsnitt! För att göra det extra speciellt låter vi er lyssnare komma ännu närmare oss, våra tankar, erfarenheter och insikter kring hälsa, vikt och beteenden.

Vi pratar bland annat om:

  • Våra största lärdomar från podden – hur vi själva förändrat vårt synsätt och beteenden
  • Hur vi hanterar utmaningar som motivation, kost och vanor
  • Våra bästa tips och tankar framåt

Det blir en blandning av djupdykningar, personliga reflektioner och konkreta råd, allt med samma raka och ärliga ton som alltid. Häng med och fira 100 avsnitt med oss!

Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Jaksot(138)

18. Kajsa Järvholm om barn och övervikt

18. Kajsa Järvholm om barn och övervikt

Kajsa Järvholm jobbar som psykolog och inriktar sig på barn och ungdomar som har obesitas. Ett känsligt ämne som Kajsa hjälper oss att reda ut. 00:10:02 – Kajsa in 00:56:07 – Kajsa ut En Tyngre Podd...

19 Helmi 20231h 6min

17. Micke Willysson ser inga hinder med kroppen

17. Micke Willysson ser inga hinder med kroppen

Micke Willysson gästar podden och berättar om sin övervikt som följt honom hela livet, han har vägt 280 kg som mest. Hur vuxna fick honom från barnsben att känna sig annorlunda och hur han hanterar si...

12 Helmi 20231h 2min

16. Lyncharnas lynchare David Haroun pratar hybris och myter

16. Lyncharnas lynchare David Haroun pratar hybris och myter

David Haroun slår sönder myter på sociala medier som ingen annan, men vad driver honom till att göra det? I detta avsnitt tar vi reda på just det. 00:05:43 – David in 01:14:56 – David ut En Tyngre P...

29 Tammi 20231h 21min

15. Ingrid Larsson, näringsfysiolog och expert inom obesitas

15. Ingrid Larsson, näringsfysiolog och expert inom obesitas

Vi pratar med Ingrid Larsson som har mer än 30 års erfarenhet inom ämnet fetma/obesitas. Ett mycket intressant och givande samtal med grund i vetenskapen. 00:08:48 – Ingrid in 01:12:29 – Ingrid ut E...

22 Tammi 20231h 22min

14. Frida Kummerfeldt om dietkultur och att sluta fred med kroppen

14. Frida Kummerfeldt om dietkultur och att sluta fred med kroppen

Frida Kummerfeldt inspirerar dagligen människor på sina sociala medier. Hon berättar om sin resa från brottmålsadvokat till att dagligen stärka kvinnor i relationen till sina kroppar. 00:06:09 – Frid...

15 Tammi 20231h 12min

13. Tina är tillbaka och pratar plastikoperationer efter gastric och VART ÄR MANGE?

13. Tina är tillbaka och pratar plastikoperationer efter gastric och VART ÄR MANGE?

Tina Jensen gästade oss i avsnitt 4 och nu är hon tillbaka på förfrågan från er lyssnare. Vad händer efter en gastric bypass med huden? Tina förklarar och tar oss igenom sina hela SEX plastikoperation...

8 Tammi 202351min

12. Nyårslöften – över hälften "misslyckas"

12. Nyårslöften – över hälften "misslyckas"

Nytt år, nya tider. Vi pratar om nyårslöften och hur man kan sätta upp dem på ett bra sätt utan att "misslyckas". En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill f...

1 Tammi 20231h 1min

11. Året som varit – blev det som vi tänkt?

11. Året som varit – blev det som vi tänkt?

2022 är snart över (Gott nytt år!) och vi går igenom hur det gått med de saker vi tänkte skulle ske detta år. Frågestund från våra lyssnare, är Mange en glad prick egentligen och har Pischa blivit en ...

25 Joulu 202257min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
terapiassa
paritellen
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
fitnesskulmapodcast
rss-mighty-finland-podcast