#31 Ammatillinen itsetunto, psykologinen joustavuus ja oppiminen / Arto Pietikäinen, psykoterapeutti
Oppimisen psykologia22 Maalis 2022

#31 Ammatillinen itsetunto, psykologinen joustavuus ja oppiminen / Arto Pietikäinen, psykoterapeutti

Tuntuuko toisinaan siltä, että itsetunto voisi kaivata lisäpotkua? Epävarmuus omasta osaamisesta kalvaa tai oppiminen ja uusien asioiden kokeilu ahdistaa. Tässä jaksossa keskustellaan kouluttajapsykoterapeutti Arto Pietikäisen kanssa siitä, miten itsetuntoa voi kehittää. Kuinka omiin omiin ajatuksiin ja tunteisiin opitaan suhtautumaan niin, että niiden kanssa on helpompi tulla toimeen ja saadaan aikaiseksi itselle tärkeitä asioita. Arto kertoo myös millaisia myyttejä ja harhakuvia hyvään itsetuntoon liittyy. Mitä meta-analyysit ovat paljastaneet itsetunnon merkityksestä hyvinvoinnille ja menestykselle? Arto Pietikäinen on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija. Artolta on hiljattain ilmestynyt kirja Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC.

Jaksot(110)

#84 Arjen pikkutaidot, joita ilman emme selviä. Tunnista oma hiljainen tietosi.

#84 Arjen pikkutaidot, joita ilman emme selviä. Tunnista oma hiljainen tietosi.

Tässä jaksossa en keskity isoihin meriitteihin tai CV:stä löytyviin taitoihin, vaan niihin pieniin juttuihin, joita teemme päivittäin. Kuten se, että osaat näyttää palaverissa kiinnostuneelta, vaikka...

10 Kesä 202521min

#83 Miksi muistot eroavat? Mitä muistamme ja miksi /Julia Korkman, oikeuspsykologi

#83 Miksi muistot eroavat? Mitä muistamme ja miksi /Julia Korkman, oikeuspsykologi

Muisti on meille kaikille tuttu asia, mutta harva meistä ymmärtää kovinkaan hyvin, miten se toimii. Tässä jaksossa perehdytään muistin ihmeelliseen maailmaan. Vieraanani on Julia Korkman, joka on kans...

28 Touko 202540min

#82 Onko psykologinen turvallisuus illuusio? / Karoliina Jarenko, organisaatiokonsultti

#82 Onko psykologinen turvallisuus illuusio? / Karoliina Jarenko, organisaatiokonsultti

Usein sanotaan, että oppiminen vaatii psykologista turvallisuutta. Mutta entä jos sitä ei ole? Ja voiko sitä todellisuudessa edes olla? Tässä jaksossa keskustelen organisaatiokonsultti Karoliina Jare...

13 Touko 202542min

#81 Miten tekoäly muuttaa oppimista ja työtä? / Susanna Valkeus, OP Henkivakuutus

#81 Miten tekoäly muuttaa oppimista ja työtä? / Susanna Valkeus, OP Henkivakuutus

Tekoälystä on tullut monille arjen työpari. Se auttaa ideoimaan, selkeyttämään ajattelua ja etsimään tietoa nopeasti. Tekoäly on tällä hetkellä kuuma puheenaihe myös melkein jokaisessa firmassa. Monel...

29 Huhti 202541min

#80 Miten puhetaitoa voi oppia? / Juhana Torkki, puhetaidon kouluttaja

#80 Miten puhetaitoa voi oppia? / Juhana Torkki, puhetaidon kouluttaja

Tämä jakso on sinulle, joka ajattelet, että puhut liian nopeasti, esityksesi rakenne on sekava tai äänesi kuulostaa oudolta. Saatat kantaa itsestäsi uskomuksia, jotka estävät sinua avaamasta suuta sil...

15 Huhti 202539min

#79 Opi lukemaan ja vahvistamaan kehonkieltäsi / Elina Tapio, kielen ja vuorovaikutuksen tutkija

#79 Opi lukemaan ja vahvistamaan kehonkieltäsi / Elina Tapio, kielen ja vuorovaikutuksen tutkija

Kehonkieli vaikuttaa vuorovaikutukseen enemmän kuin arvaamme ja usein jo ennen kuin ehdimme sanoa sanaakaan. Tässä jaksossa puhutaan eleistä, ilmeistä ja kehonkielen vaikutuksesta arjen tilanteissa. M...

1 Huhti 202545min

#78 Millainen on kiva työkaveri? / Anniina Virtanen, psykologi.

#78 Millainen on kiva työkaveri? / Anniina Virtanen, psykologi.

Työpaikalla vietetään iso osa ajasta ja se millaisia suhteita meillä on työkavereihimme, vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja työn mielekkyyteen. Mutta millainen on kiva työkaveri ja millainen työkave...

18 Maalis 202525min

#77 Mitä muut minusta ajattelevat? Palaute osaamisen tunnistamisen keinona.

#77 Mitä muut minusta ajattelevat? Palaute osaamisen tunnistamisen keinona.

Tämän jakson aiheena on palaute. Jakson myötä tulet kuulemaan miksi palaute on tärkeää ja miten sitä voi hyödyntää. Saat myös ihan konkreettisia vinkkejä palautteen pyytämiseen. Käsitelen palautetta n...

5 Joulu 202426min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-lahtijat
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-seuraava-potilas
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-startup-ministerio
rahapuhetta
lakicast
rss-porssipuhetta
rss-bisnesta-bebeja
rss-sisalto-kuntoon
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
rss-rahataito-podcast
rss-paasipodi
rss-viisas-raha-podi