260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)
Dumma Människor26 Maalis 2025

260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)

Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt känsloläge och lugna sig själv med hjälp av kroppen. Vilket är Björns allra bästa trick för att snabbt komma ned i varv? Och vilken absolut nödvändig grej tycker Lina att Björn har glömt bort? Missa inte det här avsnittet om du vill veta mer om en verklig psykologisk superkraft.


Klipp:

12:21 She-Hulk- Attorney at Law (2022)


20:23 Healthy mind, healthy body, the Chinese way - euronews


36:28 Ior


45:14 Ola Love Is Blind


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(690)

Jenny Lindh väljer: ett avsnitt om besatthetens magiska trollformel

Jenny Lindh väljer: ett avsnitt om besatthetens magiska trollformel

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/pr...

27 Heinä 202129min

FREDAGSFRÅGAN: Kan jag träna upp min utstrålning?

FREDAGSFRÅGAN: Kan jag träna upp min utstrålning?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Heinä 202110min

Emma Frans väljer: ett avsnitt om livet efter corona

Emma Frans väljer: ett avsnitt om livet efter corona

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/pr...

20 Heinä 202140min

FREDAGSFRÅGAN: Varför skäms jag över min sexuella läggning?

FREDAGSFRÅGAN: Varför skäms jag över min sexuella läggning?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Heinä 202110min

Andrev Walden väljer: ett avsnitt om snygga människors fördelar i livet

Andrev Walden väljer: ett avsnitt om snygga människors fördelar i livet

Dumma Människor har tagit sommarledigt och därför låter vi några av våra favoritlyssnare välja avsnitt. Du når oss som vanligt på dummamanniskor@gmail.comGlad sommar! Hosted on Acast. See acast.com/pr...

13 Heinä 202128min

FREDAGSFRÅGAN: När är det ok att avsluta relationen med sin mamma?

FREDAGSFRÅGAN: När är det ok att avsluta relationen med sin mamma?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Heinä 202118min

85. Så äger du en narcissist (narcissister del 2)

85. Så äger du en narcissist (narcissister del 2)

I första avsnittet om narcissism gick Lina och Björn igenom vilka personlighetsdrag som utmärker en narcissist och varför denna personlighetstyp fascinerar så mycket. Men hur påverkar dessa uppblåsta ...

6 Heinä 202133min

FREDAGSFRÅGAN: Varför förflyttar vissa personer fokus till sig själva när jag öppnar upp om jobbiga saker?

FREDAGSFRÅGAN: Varför förflyttar vissa personer fokus till sig själva när jag öppnar upp om jobbiga saker?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Heinä 20219min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
utelias-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
radio-antro
filocast-filosofian-perusteet
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi