#18 - VM terrengultra Penyagolosa spesial
Trail World Championshops, aka VM i terreng-ultra gikk av stabelen 12. mai. Jeg hadde med meg mikken og tok en race debrief med det norske landslaget og briten Jon Albon. Etterpå tok jeg en litt lengr...
23 Touko 20181h 28min
#17 - Mukbang og løping. Rett og slett. (del 2/2)
Jeg og Mads dro ned til tjukkeste byen på selveste 1. mai og kjøpte de sjukeste grønnsakene og den sprøeste hermetikken vi kunne finne på innvandrersjappene på, dro hjem til meg på Disen og gjorde føl...
14 Touko 201858min
#16 - Den der sjukt kontroversielle episoden med Christel og Johannes. Spoiler: #plast, #ultraløping, #sustainability, #stirsdag, #skuespilleryrket
Jeg, Christel Marie Blunck og Johannes Rummelhoff spiser vegansk taco med hummus mens vi prater om plast, sustainability, ultraløping, skuespilleryrket og andre dagsaktuelle ting. Supermasse kontrover...
2 Touko 20181h 14min
#14 - En dyp samtale med Rick Salmon
Join meg og Rick prate om fasting, å "connecte" med andre mennesker, stemmebruk, kunsten å lytte og mye, mye mer, mens vi spiser noen fantastiske pannekaker i studioet mitt på Disen i Oslo. Aktuelle ...
19 Huhti 20181h 59min
#13 - Pizza-bonanza på Peloton
Jeg og Mads besøkte Peloton i Torggata for å gjøre et pizza-dypdykk. PelotonPeloton på Insta (@pelotonkafe)Peloton på FacebookPelotons hjemmesideTing som blir nevnt i episoden Vice/Munchies “The Pizz...
11 Huhti 20181h 27min
#12 - Ultraløping-geek-down med Margrethe Fjetland Løvold og Patrick Stangbye
Margrethe Fjetland Løvold er en bad ass ultraløper. Hun har nettopp vært på en to måneders lang treningsleir på Gran Canaria og avsluttet den med det 128km lange racet Transgrancanaria, hvor hun kom p...
23 Maalis 20183h 16min
#11 - Slåssing og bro science med Bilal Chaudhry
Bilal er vert i podcasten Fight Night Oslo - en podcast hvor han og hans kompanjong Reza hovedsakelig snakker om fighting og såkalt bro science. Vi sitter på gulvet hjemme hos meg og spiser injera, re...
16 Maalis 20183h 47min
#10 - Høydetrening med Mo Farah og Mudane Team i Etiopia og VO2max-testing
For å bli en bedre løper dro jeg i februar 2018 på en tre ukers lang treningsleir i Etiopia. Her bodde jeg og trente på 2700moh. Jeg gikk vitenskapelig til verks for å måle effekten høyden hadde på kr...
9 Maalis 20182h 30min
