Hannu Junkkaala: 10X Ironman myytinmurtaja
Trailpodder14 Marras 2021

Hannu Junkkaala: 10X Ironman myytinmurtaja

Nyt oli raudanlujaa ja kiinnostavaa sunnuntailenkkiseuraa, kun vieraaksi podcastiin tuli 10x Ironman Hannu Junkkaala. Hannu voitti äskettäin hyvin menneestä Köpiksen Ironman kisasta himoitun paikan Havaijin Ironmanille lokakuussa 2022. Tässä jaksossa hän murtaa seuraavat 10 myyttiä, jotka haittaavat triathlonin harrastamista: 1. Uimataidon puute/heikkous ja avovesiuinnin pelko. 2. Ajanpuute ja treenituntimäärän riittämättömyys. 3. Suomessa ei voi varsinkaan talvella kunnolla/turvallisesti treenata. 4. Minulla ei ole tarvittavaa triathlon osaamista tai valmentajaa/ohjaajaa. 5. Unelmoin Havaijin Ironmanista, mutta sinne on mahdoton päästä. 6. Parhaat kisat ja harjoitusleirit ovat kaukomailla, jonne matkustaminen triathlonvarusteiden kanssa on hankalaa/kallista. 7. En omista tarvittavia triathlonvarusteita, eikä ole varaa ostaa kalliista triathlonpyörää ja märkäpukua. 8. Harrastan ultra/polkujuoksua, eikä kalenterissani ole tilaa Ironman triathlonille. 9. Olen liian vanha oppimaan uusia teknisiä lajeja kuten triathlon, pelkkä juoksu on helpompaa. 10. Juoksu on päälajini, eikä uinnin ja pyöräilyn treenaus kehitä juoksukuntoa. Crosstraining ei kannata, juoksija kehittyy vain juoksemalla.

Jaksot(154)

Trailpodder polkucast 137 - Tom Nylund: Pyörähuolto

Trailpodder polkucast 137 - Tom Nylund: Pyörähuolto

Trailpodder jaksossa 137 pyörävelho Tom Nylund herättää vanhan Giant Talon -maastopyöräni puolessa tunnissa henkiin ja antaa vinkkejä pyörän kunnossapitoon. Alumiinirunko, ohjaustanko, satula, polkime...

21 Loka 202534min

Trailpodder polkucast 136 - Eppu Lumme: PCT 4274km 111 päivässä

Trailpodder polkucast 136 - Eppu Lumme: PCT 4274km 111 päivässä

NUTS toimitusjohtaja, opettaja ja partiolainen Eppu Lumme ei Suomen polkujuoksuskenessä laajoja esittelyjä kaipaa. Hän sai tulikasteen Masokistin Unelmassa, hurahti lajin pariin Vaarojen Maratonilla 2...

13 Loka 20251h 19min

Trailpodder polkucast 135 - Mladen Zagorac: Helsinki-Nordkapp 1700km juoksu 28 päivässä

Trailpodder polkucast 135 - Mladen Zagorac: Helsinki-Nordkapp 1700km juoksu 28 päivässä

Trailpodder polkucast jakson 135 lenkkivieraana keskuspuiston poluilla Mladen Zagorac, joka kertoo uudesta kirjastaan Eleven Degrees - Running from Helsinki to North Cape. Helsinkiläinen seikkailujuok...

5 Loka 20251h 10min

Trailpodder polkucast 134 - Marre Kukkonen: Ultrakisojen väsymätön tuki

Trailpodder polkucast 134 - Marre Kukkonen: Ultrakisojen väsymätön tuki

Druimaar ideoi meille tämän Trailpodder jakson 134, jonka yllätysvieraana on ultrakisojen kisojen väsymätön tuki Marre Kukkonen. Kävelylenkillä Keskuspuistossa Marre kertoo pyyteettömästä vapaaehtoist...

1 Loka 202548min

Trailpodder polkucast 133 - Janne Kallinen: Aonach.xyz

Trailpodder polkucast 133 - Janne Kallinen: Aonach.xyz

Trailpodder polkucast jakson 133 vieraana Janne Kallinen ja aiheena Aonach.xyz lisäravinteet polkujuoksijoille. Paikka on Kulttuurisauna Merihaassa Helsingin uuden sillan kupeessa. Saunalla oli vuoros...

27 Syys 20251h 3min

TrailPodder polkucast 132 - Olli Kopakkala: Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle

TrailPodder polkucast 132 - Olli Kopakkala: Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle

TrailPodder polkucastin jakson 132 vieraana lenkillä kestävyyskuntoilija ja tuore esikoiskirjailija Olli Kopakkala. Juuri julkaistu kirja Voimaa ja kestävyyttä laiskalle ihmiselle kertoo, miten laiska...

10 Syys 20251h 13min

TrailPodder polkucast 131 - Petteri Veijonen: Suomen tonniset tunturit pikavaeltaen

TrailPodder polkucast 131 - Petteri Veijonen: Suomen tonniset tunturit pikavaeltaen

Ultrajuoksija ja eräopas Petteri Veijonen nyt jo kolmannen kerran TrailPodder polkucast vieraana. Edelliset jaksot olivat 116 (Spartathlon) ja 71 (UTTF). Tässä jaksossa 131 Petteri kertoo tulevien pik...

27 Elo 20251h 4min

TrailPodder polkucast 130 - Juuso Manninen: Norseman Xtri

TrailPodder polkucast 130 - Juuso Manninen: Norseman Xtri

TrailPodder polkucastin jaksossa 130 Keskuspuiston poluilla vieraanamme kokenut huipputriathleetti ja valmentaja Juuso Manninen, joka saavutti arvostetussa ja haastavassa Norseman Xtri -triathlonin 20...

18 Elo 202547min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
rss-235-podcast
juosten-kahville
runners-high-podcast
ohjissa
rss-xc-party-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-ylilyonti
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-voimavalmennus
rss-coach-jussi-the-process
rss-kaukaan-paaty
rss-liiga-fm
rss-vuoroveto-podcast