Vores panel snakker om efterfødselskroppens tabubelagte forandringer

Vores stemme er unik og en del af vores personlighed. Og meget kan aflæses i stemmen som følelser, bekymringer og sorg. Og så kan stemmer være skærende og irriterende, ligesom de kan være fløjlsbløde, rumme visdom, magt og begær. Sammen med Thea Sejr, der er stemmecoach og ekstern lektor i retorik med speciale i stemmebrug, dykker vi ned i, hvad stemmen kan, og hvordan vi f.eks. kan fremstå med pondus til en lønforhandling, lyde mindre nervøs ved et oplæg eller simpelthen tage mere plads i rummet, når vi skal sige noget.

28 Kesä 202228min

Emma Jacobsen bliver gravid, imens hun er i turnusordning som læge på Bornholms Hospital. Emma forsker også i vestimulerende oxytocin og vælger tidligt, at hun gerne vil føde på Roskildes fødeklinik, fordi hun drømmer om en tryg og naturlig fødsel i en oxytocinbombe af dunkel belysning, varme og berøring fra nærværende jordemødre. Fødslen af Oda bliver imidlertid lang og hård og udvikler sig så akut, at jordmoderen når at rekvirere en ambulance. Men alligevel oplever Emma at blive mødt og favnet i fødslen af lille Oda, som kommer til verdens i en asynklin hovedstand. Vi hører også om, hvordan oplevelsen bundfæller sig hos Emma i løbet af hendes første tid som mor. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

27 Kesä 202244min

Det er en helt særlig tid, når man bliver gravid for første gang og skal være nogens mor. I denne episode fortæller tre kvinder om deres rejse ind i moderskabet, lige fra de to streger på graviditetstesten til tankerne om den forestående fødsel. Om kontroltabet i 1. semester og kun have lyst til børnemad, om at være bekymret for at få en anden identitet på arbejdspladsen, tøjkriser, og om at dyrke tosomheden med kæresten, inden baby kommer. Vores panel består af personlig træner og kostvejleder Sara Jin Smidt, underviser Caroline Plummer og marketing manager Stine Halbye.

22 Kesä 202249min

Sommerferien venter rundt om hjørnet. Det kan ikke undgås, at søskende skændes og har konflikter. Men som forældre er det ikke altid lige nemt at navigere i, for hvem har ret? Hvordan hjælper man børnene bedst videre, når alt slår knuder? Og skal man overhovedet blande sig? Vi taler med familieterapeut Saskia Carlsen, om hvordan man bedst tackler søskendekonflikterne og ikke mindst, hvordan man som forældre selv kan holde hovedet koldt og have ro på, når situationerne er allermest tilspidset.

21 Kesä 202228min

Nanna Marie Linding Jatta havde forventet at gøre tingene i den traditionelle rækkefølge med uddannelse, job, mand og børn. Men da hun møder sit livs kærlighed, fodboldspilleren Mathias Zanka Jørgensen, satser hun hele butikken og køber ind på den præmis, der følger med, når man gifter sig med en professionel fodboldspiller. Det er et uforudsigeligt liv, og hver gang Mathias bliver solgt til en ny klub, flytter Nanna med. Da hun bliver gravid, er det først i uge 34, at de finder ud af, at hun skal føde i London. Vi skal høre om fødslen af Axel Edward – en fødsel, der bærer præg af kulturelle forskelle og sprogbarrierer, og hvor Nannas intuition bliver overskygget af autoriteter. Men som vi også skal høre, vælger Nanna aktivt at vende oplevelsen til noget positivt og fokusere på den store lykke, hun finder i at skabe en familie. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

20 Kesä 202247min

Jurist, folketingspolitiker og ligestillingsordfører for Enhedslisten, Pernille Skipper, er vokset op med, at hvis man har overskud, så skal man bruge det på at hjælpe andre mennesker. Og lige siden har hun kæmpet for at ændre verden, alt imens hun insisterer på, at man godt kan være venstreorienteret og gå i høje hæle. Vi taler med hende om, hvad der skal til for at ændre forholdende for de fødende i Danmark, om hvordan hun selv landede i moderskabet med sine døtre Billie, 4, og Charlie på 10 måneder, og om hvorfor hun valgte kun at holde to ugers barsel og hvordan hun tacklede den shitstorm, der fulgte i kølvandet.

16 Kesä 202253min

Sommerferien står for døren, og snart skal mange af os ud i verden med vores børn. Hvordan gør man det mest optimalt - med fly eller bil? Hotel eller Airbnb? Aktiv ferie eller leg i strandkanten? Vi taler med tre erfarne mødre, som deler deres hacks til hyggelige bilferier, til at finde små mor-lommer på ferien og fortæller om fordelene ved at rejse flere familier sammen. Panelet består af selvstændig Alice Rosenkrantz Stadil, mor til Winston, 9, Hamilton, 7, Harper, 5 og Archibald, 2, yoga- og meditationslærer Marie-Louise Strøyberg, mor til Ferdinand, 8, og Skylar, 5, og jurist Claudia Kandel, mor til Conrad, 6, Hannah, 5, og Barbara, 2.

15 Kesä 202244min

I en verden, hvor maskuline værdier og idealer er dominerende, hvordan er det så lige man lever og leder sig selv efter mere feminine værdier? Hvordan kan vi bruge vores cyklus aktivt og blive mere effektive i vores arbejdsliv? Og hvordan skaber det en indre balance, så vi opnår et mere bæredygtigt liv med mindre stress og jag? Vi dykker ned i begrebet feminin ledelse sammen med kommunikationsspecialist, coach og grundlægger af virksomheden Una Firm, Louise Walther, der hjælper kvinder med at få blødere værdier som intuition, nærvær og kropslighed ind i deres liv.

14 Kesä 202229min