#170 – Jogging for en friskere hverdag med Tommy Soltenberg
Lavterskel4 Huhti 2025

#170 – Jogging for en friskere hverdag med Tommy Soltenberg

Dagens returnerende gjest er foredragsholder, toastmaster, miljøarbeider og pensjonert politimann, og har den siste tiden tilbrakt mer tid på tur enn på mange år. For det å være en god og energisk versjon av seg selv, som jobbene hans krever, så må helsen, hodet og kondisjonen pleies. Mil etter mil med både løping og gåturer sørger for den aldrende siddisen føler seg yngre for hver dag som går. Men utenom gode helseråd, prat om bedriftshelse og trening i arbeidstiden, så leverer Tommy histo...

Jaksot(243)

#27 – Eirik Dalva Skaale

#27 – Eirik Dalva Skaale

Det er nok ingen som har blitt nevnt like mange ganger i Lavterskel som Eirik Dalva Skaale. Så etter 26 episoder, var det på tide å få denne mannen på podkasten. Sammen med Sindre har disse to levert...

7 Joulu 202257min

#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen

#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen

Dette er to damer uten begrensninger. Hvordan er det å løpe maraton uten bruk av synet? Det kan Eline fortelle deg om i dagens episode. Eline er blind, men har til tross for dette løpt utallige løp d...

2 Joulu 20221h 10min

#25 – Trekløveren er samlet igjen

#25 – Trekløveren er samlet igjen

Vi er tilbake der vi startet. Åsmund, Sigurd og jeg er samlet igjen. Noen doser med humor, statusrapport på formen og mye prat om hvordan å starte igjen etter mange måneder uten løping. Det stemmer, ...

25 Marras 202257min

#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton

#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton

De første 20 minuttene starter med oppsummering av Sindre sin deltakelse i Frankfurt, både om selve arrangementet og hans prestasjon. Etter 20 minutter kommer "gjesten" Åsmund inn i studio og setter ...

18 Marras 20221h 14min

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

Vi går gjennom høstens vakreste eventyr, 3-Sjøersløpet i Stavanger. Og dette gjør vi sammen med vår først gjest med egen World Athletics-profil. https://worldathletics.org/athletes/norway/thomas-asgau...

10 Marras 20222h 13min

#22 – Åsmund er tilbake fra Bali

#22 – Åsmund er tilbake fra Bali

Denne episoden bærer preg av tre ting. - Mangel på en plan. - Mangel på retningslinjer. - En sulteforet sørlending. Vår kjære løpebonde Kalle Mæland Nilsen (som ikke klarer å la være å rote med led...

4 Marras 202259min

#21 – Oda Andersen Lundeby

#21 – Oda Andersen Lundeby

Det er merkbart i denne episoden at Sigurd og jeg ikke hadde spilt inn podcast på noen uker, men dagens gjest får heldigvis komme til mens vi trakk pusten. Oda er som vår forrige gjest både ny til lø...

28 Loka 20221h 17min

#20 – Kristin Vabø

#20 – Kristin Vabø

Hun vant nylig PB Milå og er nå gjest hos oss for å snakke om hva som gjør løping så spesielt for henne. Kristin har vært nevnt noen ganger i løpet av disse tyve episodene våre, så det var på god ti...

14 Loka 20221h 22min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-hereilla
docemilia
rss-nautinto