ASMR suomi | kuiskattu iltasatu: Kultakutri ja kolme karhua đŸ» ja random ÀÀnitriggereitĂ€ đŸ’€

ASMR suomi | kuiskattu iltasatu: Kultakutri ja kolme karhua đŸ» ja random ÀÀnitriggereitĂ€ đŸ’€

Rauhoitu ja rentoudu syvÀsti suomi ASMRn parissa! TÀllÀ videolla kuunnellaan kuiskattuna klassikkosatu Kultakutri ja kolme karhua, ja lisÀksi myös muita random ÀÀnitriggereitÀ kÀyttÀen arkipÀivÀisiÀ esineitÀ. Suomenkielinen ASMR-video on tÀydellinen valinta, kun haluat lievittÀÀ stressiÀ, rauhoittaa mieltÀ ja nukahtaa helpommin luonnollisesti.

tilaa youtubekanava


MikĂ€ on ASMR?ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) tarkoittaa miellyttĂ€vÀÀ ja rauhoittavaa kehotuntemusta, joka syntyy usein hiljaisista ÀÀnistĂ€, kuiskauksista tai toistuvista ÀÀnitriggereistĂ€. Se voi tuntua kutittavana tunteena pÀÀnahassa, niskassa tai hartioissa – tai vain syvĂ€nĂ€ rentoutumisena. ASMR:n hyödyt:VĂ€hentÀÀ stressiĂ€ ja ahdistustaAuttaa nukahtamaan nopeamminLuo rauhoittavan hetken kiireisen pĂ€ivĂ€n keskelleParantaa keskittymistĂ€ ja mielenrauhaaOta siis mahdollisimman mukava asento, laita kuulokkeet korville ja anna kuiskauksen ja tarinan rentouttaa.

TÀmÀ jakso on lisÀtty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikÀ se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisÀltÀÀ mainontaa.

Jaksot(103)

Vaihtoehtojen mÀÀrÀ hirvittÀÀ? TÀrkeintÀ on tehdÀ JOTAIN vaikket vielÀ tietÀisikÀÀn tarkkaan, ettÀ mitÀ

Vaihtoehtojen mÀÀrÀ hirvittÀÀ? TÀrkeintÀ on tehdÀ JOTAIN vaikket vielÀ tietÀisikÀÀn tarkkaan, ettÀ mitÀ

Joskus just se vaihtoehtojen rajaton mÀÀrÀ lamauttaa... mutta onneksi on aikaa mokailla monta kertaa, muuttua ja kokeilla eri juttuja :)

30 Elo 17min

Mieli on pelkkĂ€ työkalu ei SINÄ! mielenterveys paranee vain tekemĂ€llĂ€

Mieli on pelkkĂ€ työkalu ei SINÄ! mielenterveys paranee vain tekemĂ€llĂ€

Lopeta identifioimasta mielen kanssa ja ala kÀyttÀmÀÀn sitÀ sielusi työkaluna

23 Elo 15min

suomi ASMR | mökki-tilpehöörÀÀ | ei kovin rentouttava lol

suomi ASMR | mökki-tilpehöörÀÀ | ei kovin rentouttava lol

TÀssÀ suomi ASME videossa testataan kaikenlaisia mökiltÀ löytyviÀ random tilpehöörejÀ ja katsotaan, millaisia ÀÀniÀ niistÀ lÀhtee. Luvassa on vÀhÀn kaikkea, eikÀ lopputulos ole vÀlttÀmÀttÀ erityisen r...

16 Elo 16min

asioita, joiden NORMALISOIMISEN lopetin ja elÀmÀstÀ tuli paljon parempaa

asioita, joiden NORMALISOIMISEN lopetin ja elÀmÀstÀ tuli paljon parempaa

Uskomuksia voi muuttaa tosta noin vaan eikÀ aina kannata uskoa tai normalisoida samoja juttuja mitÀ muut ympÀrillÀ normalisoi! onneksi elÀmÀstÀ saa tehdÀ just omannÀköisen :)

8 Elo 17min

✹UNELMAELÄMÄNI ON JO MINUN✹Menestynyt ‱ Itsevarma ‱ Onnekas | 10H SUBLIMINAALI | valkoinen kohina

✹UNELMAELÄMÄNI ON JO MINUN✹Menestynyt ‱ Itsevarma ‱ Onnekas | 10H SUBLIMINAALI | valkoinen kohina

TÀmÀ subliminaali on suunniteltu vahvistamaan identiteettiÀsi, minÀkuvaasi, itseluottamustasi sekÀ uskoasi omiin mahdollisuuksiisi. Sen tarkoitus on auttaa sinua omaksumaan ajattelutapa, jossa menesty...

2 Elo 10h 3min

Kato tÀmÀ jos oman jutun aloittaminen pelottaa etkÀ saa tukea lÀheisiltÀ

Kato tÀmÀ jos oman jutun aloittaminen pelottaa etkÀ saa tukea lÀheisiltÀ

Oman jutun aloittaminen voi olla pelottavaa, varsinkin jos kukaan muu lÀhellÀsi ei tue sinua. Mutta juuri pelko ja epÀily ovat ÀlyttÀmön tÀrkeitÀ vaiheita, ja jos selviÀt niistÀ niin pystyt mihin vaan...

30 HeinÀ 10min

SUOMI ASMR | rentouttava iltarutiini | hiustenharjaus, korut, kirjoittaminen

SUOMI ASMR | rentouttava iltarutiini | hiustenharjaus, korut, kirjoittaminen

Rentouttava suomi ASMR-iltarutiini, jossa on rauhoittavia iltajuttuja: teknologian sulkemista, hiustenharjausta, kiitollisuuspÀivÀkirjan kirjoittamista, korujen riisumista ja iltateen juomista ynnÀ mu...

26 HeinÀ 17min

EFT-taputtelu: Lopeta muiden miellyttÀminen ja laita oma hyvinvointi etusijalle | terve itsekkyys |

EFT-taputtelu: Lopeta muiden miellyttÀminen ja laita oma hyvinvointi etusijalle | terve itsekkyys |

Lopeta muiden miellyttĂ€minen ja valitse itsesi.TĂ€mĂ€ 5 minuutin EFT-taputtelu (emotional freedom technique) on suunniteltu sinulle, joka on tottunut miellyttĂ€mÀÀn muita – ja unohtamaan itsensĂ€ siinĂ€ sa...

22 HeinÀ 5min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-sanelunpurku-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-terapiaklubi
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta