343. Att skejta på rullskidor
Lagom Kondition9 Huhti 2025

343. Att skejta på rullskidor

Thiberg har kört sitt första träningspass på skejtrullskidor. Under guidning av Erik W.

Vi pratar om tekniken, prylarna, bromstekniken (främst T-broms) och rövbegränsningar.

Dessutom: Erik W kopplar ihop Juha Mieto med vinjettmusiken för Trädgårdsdags i P1. Och vi pratar om Stravas roll som socialt medium.

Ämnet börjar vid 38:02. Tack till:

Länk till filmen på 9 min från rullskidskejten finns här.

Länk till pianostycket Ballad pour Adeline vi pratar om i introt finns här.

Jaksot(387)

233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

Vi intervjuar Martin Söderström, tidigare en av MTB-världens bästa slopestyleåkare som nått elitledet både i Vasaloppet och Cykelvasan. Han berättar om bland annat om kärleken till cyklingen och baksi...

16 Marras 20221h 17min

232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

Vi intervjuar Sophia Sundberg, som i helgen slog sitt egna svenska rekord i 6-timmarslöpning. Erik var på plats och sprang samma lopp och ger också han sin race report. Niklas är inte med i detta avsn...

9 Marras 20221h 28min

231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

Med stöd av: Rullskidcenter.se | Allt du hör om här finns -> www.rullskidcenter.se/lagom Idre | Fira jul i fjällen www.idrefjall.se/hander-pa-idre-fjall/jul-pa-idre-fjall/ Vasaloppet | Idrottsvärldens...

2 Marras 20221h 18min

230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Trumpet WoolWear https://www.trumpetwool.com/ Wickströ...

26 Loka 20221h 7min

229. Frågespecial

229. Frågespecial

Med stöd av: Rullskidcenter.se expertis nu utökad med instruktör Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Navigator https://www.valostore.se/sv/produk...

19 Loka 20221h 15min

228. Sex träningspass för oktober

228. Sex träningspass för oktober

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass ht...

12 Loka 202249min

227. Lina Korsgren

227. Lina Korsgren

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass ht...

5 Loka 20221h 27min

226. Ergtober - stakmaskinsspecial

226. Ergtober - stakmaskinsspecial

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://...

28 Syys 20221h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
terapiassa
docemilia
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus