Ep22: Kan en finne egentlig trives i badstu-Norge? Om pust, isbading og badstue.
Badstuprat11 Huhti 2025

Ep22: Kan en finne egentlig trives i badstu-Norge? Om pust, isbading og badstue.

Å puste er det mest grunnleggende vi gjør, men hvordan du puster er ikke uvesentlig. I et moderne liv preget av høyt tempo, stress og oppmerksomhetsutfordringer, kan pusteteknikker være et viktig mestringsverktøy. Det samme kan badstue og isbading. Sanni Parkkinen er pustecoach, badstumester, isbadeinstruktør og ikke minst finsk! Vi satte oss i den store badstua Árdna på Havet Arena i Trondheim for en prat om pust, badstue og isbad - og ikke minst forskjeller og likheter mellom finsk og norsk badstukultur. Kan en finne egentlig trives i badstu-Norge?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(31)

Ep30: The Well: Nordens største spa gjør seg klar for å ta imot hele verden

Ep30: The Well: Nordens største spa gjør seg klar for å ta imot hele verden

Like utenfor Oslo ligger The Well, som er et absolutt paradis for alle som elsker badstue og velvære. The Well er Nordens største spa, og har nå holdt det gående i ti år, med fantastiske badsturituale...

22 Kesä 34min

Ep29: Stemningsrapport fra Varanger Saunafestival

Ep29: Stemningsrapport fra Varanger Saunafestival

I år går Varanger Saunafestival av stabelen for tredje år på rad. Under festivalen kan man besøke nye og gamle badstuer rundt hele Varangerfjorden i Øst-Finnmark, fra Kirkenes og Bugøynes i sør til Va...

17 Kesä 16min

Ep28: The Sauna World comes to Norway - get ready for International Sauna Congress with Mikkel Aaland

Ep28: The Sauna World comes to Norway - get ready for International Sauna Congress with Mikkel Aaland

Get ready for the biggest sauna event in history! In September, the whole sauna world comes to Oslo, Norway, for the XIX International Sauna Congress. We met up with global sauna legend Mikkel Aaland,...

16 Touko 40min

Ep27: Vinternatt - Årets badstumester 2026, badstusanger og naturguide

Ep27: Vinternatt - Årets badstumester 2026, badstusanger og naturguide

Hilde Karlsen er Årets badstumester 2026!  Hilde bor i ei lita hytte midt oppå Hardangervidda sammen med tre hunder. Der har sangeren og naturguiden med kunstnernavnet "Vinternatt" utviklet helhetlige...

2 Touko 33min

Ep26: Slik kan badstua forandre samfunnet!

Ep26: Slik kan badstua forandre samfunnet!

Badstua er et lite tiltak med stor effekt for lokalsamfunn i byer og bygder over hele Norge. Så hvordan kan man bruke badstua aktivt som samfunnsutvikling, og hva skal til for å lykkes? Vi samlet et p...

2 Syys 20251h

Ep25: Sauna boom in the British Isles

Ep25: Sauna boom in the British Isles

Did you think the sauna boom was just in Norway? Think again! In the British Isles, saunas are popping up all over the place - in the cities as well as in the countryside. We got together with the man...

19 Heinä 202522min

Ep24: Sauna in America

Ep24: Sauna in America

Glenn Auerbach is as close as you get to a legend in the sauna world. He is a self-taught sauna builder and consultant with a mission of bringing good sauna to North America. Through his website Sauna...

9 Kesä 202530min

Ep23: Hvordan være badstugründer i Norge?

Ep23: Hvordan være badstugründer i Norge?

Norges Badstulaug har blitt medlem av SMB Norge, en interesseorganisasjon for små og mellomstore bedrifter. Vi inviterte SMB-sjef Jørund Rytman inn i badstua for å høre hvordan det er å drive bedrift ...

18 Huhti 202523min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-seksicast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
traumapodi
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
paritellen
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-narsisti