47. Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminta – juurisyyt ja miten tukea luonnollisesti 🌿

Tänään sukellamme syvälle aiheeseen kilpirauhasen tukemiseen luonnollisin keinoin - niin vajaa- kuin liikatoiminnan.

Jopa 5–10 % naisista sairastaa diagnosoitua kilpirauhasen vajaatoimintaa, ja lisäksi on arvioitu että jopa saman verran sairastaa sitä tietämättään.

Miksi kilpirauhasen toiminta häiriöt syntyy, miten se vaikuttaa kehoon ja mitä voit tehdä itse tukeaksesi kilpirauhastasi luonnollisesti? 🙏🏽

Jaksossa käsitellään muun muassa:

✨ Vajaa- ja liikatoiminnan yleisimmät oireet ja syyt

🩺 Miten toimintahäiriö diagnosoidaan – ja miksi pelkät labrat eivät aina riitä

🥦 Tärkeimmät ravintoaineet kilpirauhasen tueksi

🚫 Mitä ruoka-aineita on syytä välttää

🌱 6 askelta sen luonnolliseksi tueksi – käytännön vinkkejä arkeen

Jos sinulla on diagnosoitu vajaa- tai liikatoiminta tai epäilet sitä, tämä jakso antaa sinulle kokonaisvaltaisen, mutta tieteeseen pohjautuvan tukea kehosi ymmärtämiseen ja työkaluja sen tukemiseksi. ❤️

Jaa myös jakso ystävälle, jota aihe koskettaa.❤️

Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TÄSTÄ. 💌

Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TÄSTÄ. ❤️

Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen ⁠⁠⁠TÄÄLLÄ⁠⁠. 🥰

Instagram: @⁠sonjahannus⁠ ⁠ ❤️

Tiktok: @⁠sonjahannus⁠ ⁠ ❤️

Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. 🎁

kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, thyroid, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen