332. Elsa Hassler - När hälsa blir ohälsa.

332. Elsa Hassler - När hälsa blir ohälsa.

Vad händer när träning och hälsa går över en gräns – och istället blir ett fängelse?

I detta viktiga avsnitt av Ash & Slay möter vi läkaren och träningsprofilen Elsa Hassler, som delar med sig av sin egen resa genom ätstörningar, vägen tillbaka, och hur det format henne både som människa och i hennes yrkesroll. Vi pratar om kopplingen mellan träning och destruktiva beteenden, om samhällets bild av hälsa, och varför det ibland är just vården som brister när det gäller förståelsen för kost, träning och psykisk hälsa.

Ett avsnitt för dig som vill förstå mer, känna igen dig – eller hjälpa någon annan.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(400)

400. Passion eller galenskap? 400 avsnitt senare

400. Passion eller galenskap? 400 avsnitt senare

Dunderjubileum med avsnitt 400! Passion eller galenskap, ingen vet, men dagens gäst är Kenny och snacket går vilt och så även skratten! Välkomna att lyssna in 400 med oss!

14 Elo 1h 3min

399. Kan Ashkan brösta en mullet?

399. Kan Ashkan brösta en mullet?

I dagens avsnitt kan inte Linnea släppa att Ashkan säger att han kan brösta en mullet vilken dag som helst. Ärligt talat så skrattar hon nog fortfarande.

7 Elo 43min

398. Gammal nog att veta bättre, stark nog att fortsätta

398. Gammal nog att veta bättre, stark nog att fortsätta

Vi sammanstrålar med vår alldeles egna Dr Niklas och grottar ner oss i vad som händer när man blir äldre relaterat till träning jag återhämtning. Och när klassas man ens som äldre eller gammal?

31 Heinä 57min

397. Muscle Fiber Types: Can You Change Them or Are You Stuck With What You're Born With? – Dr. Scott Stevenson

397. Muscle Fiber Types: Can You Change Them or Are You Stuck With What You're Born With? – Dr. Scott Stevenson

We dive deep into the world of muscle fibers with Dr. Scott Stevenson. What are the different types of muscle fibers? Can you actually change your fiber type through training, or are you stuck with wh...

24 Heinä 1h 8min

396. Tredje Ronden med Shawn Ray – Sverige, nytt projekt och Kontroversiella Åsikter

396. Tredje Ronden med Shawn Ray – Sverige, nytt projekt och Kontroversiella Åsikter

Shawn Ray är tillbaka för tredje gången i podden – och den här gången har han flera nya projekt och incitament som knyter honom närmare Sverige! I det här avsnittet tar vi pulsen på den legendariska b...

18 Heinä 49min

395. Konsten att släppa egot & vikten av rätt vibe på gymmet

395. Konsten att släppa egot & vikten av rätt vibe på gymmet

I avsnitt 395 dyker vi in i konsten att släppa egot på gymmet, hur man gör om och gör rätt med sin träning samt varför det är så viktigt att våga släppa prestigen. Vi snackar också vätskeintag, gissar...

10 Heinä 44min

394. Zakarias El Sein – Från fotbollsfantast till bodybuildingproffs

394. Zakarias El Sein – Från fotbollsfantast till bodybuildingproffs

På bara några år har Zakarias El Sein gjort en av de mest uppmärksammade transformationerna på den svenska och globala bodybuilding-scenen. Från fotbollen till att vinna sitt IFBB Pro Card och etabler...

3 Heinä 1h 2min

393. Justin Compton Om Träning, Coaching & Bodybuilding

393. Justin Compton Om Träning, Coaching & Bodybuilding

I det här avsnittet gästas vi av IFBB Pro Justin Compton, som under många år tillhörde världseliten inom bodybuilding. Efter tävlingskarriären har Justin fokuserat på coaching och delar idag med sig a...

25 Kesä 1h 3min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
paritellen
meditaatiot-suomeksi
rss-seksicast
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
ruokaklinikka
leikitaanko-laakaria
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-laadukasta-ensihoitoa