578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Original

I och med dagens tragiska besked att allas vår bloggare Dagny Carlsson gått ur tiden så sänder vi detta hyllningavsnitt för att hedra hennes minne. Avsnittet sändes ursprungligen den 22 april 2018, och i det får vi ta del av hela hennes otroliga liv. Vi pratar om hur det var att växa upp i en helt annan tid, om vikten av att leva livet fullt ut och självklart om hur hon vid 99-års ålder tog en datorkurs som tog hennes liv i en helt ny riktning. Det blev verkligen ett jättefint samtal fyllt med värme.Tusen tack Dagny för allt du har gett oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Maalis 202245min

Hur fungerar Putin, vad tänker han och vad kommer hända härnäst i Ukraina? Detta och mycket mer hjälper Martin Kragh oss att besvara. Han är biträdande chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska Institutet, docent vid Institutet för Rysslands- och Eurasienstudier vid Uppsala universitet och syns flitigt i media som Rysslandsexpert.Vi går igenom hela Putins uppväxt, karriär och pratar om hur han kom att bli en av världens mäktigaste män. Vi pratar om hur han skapat sig enorma rikedomar, hans drivkrafter att återuppliva forna Sovjet och om lönnmorden som beordrats längst vägen. Givetvis diskuterar vi även kriget i Ukraina. Vad kan vi förvänta oss härnäst och vad blir egentligen nästa steg för Putin? Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Martin Kraghs hemsida.Martin Kragh - "Det fallna imperiet: Ryssland och väst under Vladimir Putin". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maalis 20221h 10min

Hur fungerar Putin, vad tänker han och vad kommer hända härnäst i Ukraina? Detta och mycket mer hjälper Martin Kragh oss att besvara. Han är biträdande chef för Centrum för Östeuropastudier vid Utrikespolitiska Institutet, docent vid Institutet för Rysslands- och Eurasienstudier vid Uppsala universitet och syns flitigt i media som Rysslandsexpert.Vi går igenom hela Putins uppväxt, karriär och pratar om hur han kom att bli en av världens mäktigaste män. Vi pratar om hur han skapat sig enorma rikedomar, hans drivkrafter att återuppliva forna Sovjet och om lönnmorden som beordrats längst vägen. Givetvis diskuterar vi även kriget i Ukraina. Vad kan vi förvänta oss härnäst och vad blir egentligen nästa steg för Putin? Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Martin Kraghs hemsida.Martin Kragh - "Det fallna imperiet: Ryssland och väst under Vladimir Putin". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maalis 202222min

Att kunna ge kundservice i världsklass och skapa mer än nöjda kunder är verkligen nyckeln till att skapa ett framgångsrikt bolag. Detta vet entreprenören och föreläsaren Anton Granlund mycket om. Han är grundaren bakom företaget Slash.ten som arbetar just med att stärka kundupplevelsen hos företag, och har jobbat med globala varumärken som Swarowski, Björn Borg och Chimi eyewearI det här avsnittet delar han med sig av hemligheterna bakom kundservice, hur man motiverar sitt team och hur man rekryterar rätt. Vi prata om hur man sätter bra mål och går in på vikten av situationsanpassat ledarskap. Dessutom får vi höra om hur Anton själv hela tiden pushar gränserna och utmanar sig själv, om gången han simmade till Gotland och varför han varje år åker på en resa helt ensam. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Antons kurs på Framgångsakademin, ange koden Utveckling20 för 20% rabatt. Erbjudandet fram till 2022-03-27.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Maalis 20221h 25min

Att kunna ge kundservice i världsklass och skapa mer än nöjda kunder är verkligen nyckeln till att skapa ett framgångsrikt bolag. Detta vet entreprenören och föreläsaren Anton Granlund mycket om. Han är grundaren bakom företaget Slash.ten som arbetar just med att stärka kundupplevelsen hos företag, och har jobbat med globala varumärken som Swarowski, Björn Borg och Chimi eyewearI det här avsnittet delar han med sig av hemligheterna bakom kundservice, hur man motiverar sitt team och hur man rekryterar rätt. Vi prata om hur man sätter bra mål och går in på vikten av situationsanpassat ledarskap. Dessutom får vi höra om hur Anton själv hela tiden pushar gränserna och utmanar sig själv, om gången han simmade till Gotland och varför han varje år åker på en resa helt ensam. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Antons kurs på Framgångsakademin, ange koden Utveckling20 för 20% rabatt. Erbjudandet fram till 2022-03-27.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Maalis 202226min

Yogaläraren och författaren Rachel Brathen hade en stormig uppväxt, men hittade sig själv när hon upptäckte meditationen. De senaste 14 åren har hon bott på Aruba och drivit plattformen YogaGirl, men är nyligen hemkommen till Sverige. Hon ligger bakom New York Times-bestsellern ”Yoga Girl” och har även 2 miljoner följare som följer henne dagligen på sociala medier.Vi pratar om varför det nu blev dags att lämna paradisön, komma hem till Sverige och påbörja ett helt nytt kapitel i livet. Vi pratar om hennes stormiga uppväxt och hur meditationen hjälpte henne att ändra riktning i livet. Dessutom går vi in på vikten av att komma i kontakt med sig själv genom naturen och genom närvaro, relationen till döden och hur olika energier påverkar oss. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Rituals. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maalis 20221h 12min

Yogaläraren och författaren Rachel Brathen hade en stormig uppväxt, men hittade sig själv när hon upptäckte meditationen. De senaste 14 åren har hon bott på Aruba och drivit plattformen YogaGirl, men är nyligen hemkommen till Sverige. Hon ligger bakom New York Times-bestsellern ”Yoga Girl” och har även 2 miljoner följare som följer henne dagligen på sociala medier.Vi pratar om varför det nu blev dags att lämna paradisön, komma hem till Sverige och påbörja ett helt nytt kapitel i livet. Vi pratar om hennes stormiga uppväxt och hur meditationen hjälpte henne att ändra riktning i livet. Dessutom går vi in på vikten av att komma i kontakt med sig själv genom naturen och genom närvaro, relationen till döden och hur olika energier påverkar oss. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Rituals. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maalis 202219min

Att veta när man ska säga nej och när man ska säga ja är en viktig del av att utvecklas i livet. Detta vet komikern och programledaren Kristina ”Keyyo” Petrushina mycket om. Redan som 13-åring började hon att publicera videor på nätet och idag är hon en av våra mest framstående mediaprofiler som lett stora galor, tv-program och även vunnit priser för sin komik.Vi pratar om hur hon har gått tillväga för att nå framgång i en bransch som bara ett fåtal kommer in i, och ännu färre lyckas i. Vi går in på hennes barndom där hon sålde jultidningar för att kunna köpa sin första kamera, bekräftelsebehov, konflikträdsla och framtidsdrömmar. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Foto: Robert Eldrim Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maalis 202257min