Möt experten: Allt du behöver veta för en bra amningsstart

Möt experten: Allt du behöver veta för en bra amningsstart

Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Vad är viktigast att ha koll på?

I veckans avsnitt av Gravidpodden guidar barnmorskan och amningsspecialisten Elisabeth Hjärtmyr dig stegvis genom amningen under de tre första dygnen och svarar på vanliga frågor. Hon ger också konkreta råd om amningsteknik och förklarar att det är ett samspel som tar tid att öva upp. Dessutom berättar hon varför det är viktigt att du är snäll mot dig själv, särskilt under tredje dygnet.

Lyssna på ett tänkvärt samtal om amning, hudkontakt, barnets nio steg till bröstet och få experttips på hur du förebygger vanliga problem.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(130)

En trygghet för det oväntade

En trygghet för det oväntade

När man väntar barn vill man helst bara tänka på allt fint som ligger framför en. Men hur förbereder man sig för det oväntade?I det här avsnittet reder barnmorska Åsa Holstein tillsammans med Lisa Hal...

15 Syys 20min

Favorit i repris: Starten på förlossningen - trygghet & tips

Favorit i repris: Starten på förlossningen - trygghet & tips

När förlossningen börjar är trygghet nyckeln – både för dig och din kropp. I det här frågeavsnittet delar barnmorska Åsa Holstein sina bästa råd för hur du kan skapa en lugn och stödjande miljö i den ...

18 Elo 19min

Den fjärde trimestern - allt det ingen berättar innan bebisen kommer

Den fjärde trimestern - allt det ingen berättar innan bebisen kommer

Vi lägger mycket tid på att förbereda oss inför förlossningen – men hur många förbereder sig egentligen för tiden efter?I det här avsnittet gästar barnmorskan och författaren Jennifer Berglund, aktuel...

4 Elo 1h 5min

Barn i bil – det viktigaste alla föräldrar behöver veta

Barn i bil – det viktigaste alla föräldrar behöver veta

Hur väljer man rätt babyskydd? Vad är det egentligen som gör ett babyskydd säkert? Och varför är det så viktigt att barn åker bakåtvänt så länge som möjligt?I det här avsnittet av Gravidpodden gästar ...

8 Heinä 37min

ÖMMA MODER: Ett samtal om tvivel, kärlek och moderskap

ÖMMA MODER: Ett samtal om tvivel, kärlek och moderskap

Vad händer när man ställs inför frågan: Vill jag ha barn eller inte? Och vad händer med oss när ett barn väl kommer?I det här avsnittet gästar psykologen och artisten Paulina, som gör musik under namn...

23 Kesä 44min

Att stå på händer och stå stadigt i livet

Att stå på händer och stå stadigt i livet

Att våga lita på kroppen – och på livet.I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Josefine, yogalärare och sedan några år tillbaka passionerad handstående-utövare.Vi pratar om ...

26 Touko 41min

Blödning i tidig graviditet – vad är normalt och när ska man reagera?

Blödning i tidig graviditet – vad är normalt och när ska man reagera?

I det här avsnittet av Gravidpodden pratar barnmorska Åsa Holstein med gynekolog och obstetriker Charlotta Ersmark om något som många upplever, men som också väcker mycket oro.Blödning i tidig gravidi...

12 Touko 26min

Gravid med uterint septum - Aniela från Love is Blind om styrka och sårbarhet

Gravid med uterint septum - Aniela från Love is Blind om styrka och sårbarhet

Från Love is Blind till gravid i verkligheten.I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Aniela, känd från Love is Blind, som delar sin resa – om att bli gravid samtidigt som li...

28 Huhti 41min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
rss-vastaanotolla
rss-kuumilla-aalloilla
rss-iltasatumaailma-2
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-ei-jateta-lapsia-yksin
rss-korvat-pystyyn
aitien-aani
odotushuone
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
riivattu-rakki
shitty-is-the-new-black
rss-lapseton-elama
onnen-kuplia
rss-jalat-maassa
saran-kaverikirja
rss-mll-jarvi-suomi-arjen-murusia