338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?
Familieliv25 Huhti 2025

338: Mia Keyser - Energigaranti, for godt til å være sant?

Da Oda hørte ordet energigaranti ble hun både skeptisk og nysgjerrig. Går det faktisk an å skape garanti for egen energi? Mia Keyser har laget en metode som kartlegger de åtte viktigste behovene våre for å nettopp holde energien vår mest mulig i balanse. Målet er ikke å ha 100% god helse eller bli den ultimate utgaven av oss selv, men å ha det godt i livet her og nå. Å forsøke å kontrollere livet til det ytterste er både utmattende og umulig, og noe som tapper mer enn det lader. Etter å ha vært fullstendig nede for telling siden 2016 med ME og årevis med prøving og feiling, bringer Mia nye, interessante perspektiver på helse som helhet, og erfaringer fra det å plutselig føle seg fra verdiløs over natta til å nå stå stødig i seg selv. Hun utfordrer skepsisen til Oda rundt hva energi er og hvor den kommer fra, og hvor sammensatte behovene våre er gjennom livet.

Boken Energigaranti - Fra utmattelse til overskudd: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/energigaranti-9788294047420

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(406)

Episode 13: Stian & Johan - Å løpe for livet

Episode 13: Stian & Johan - Å løpe for livet

Stian og Johan har begge opplevd å bli grepet av angst og følelsen av å miste kontrollen over livet. De har kjent på at det ikke bare er det psykiske som blir påvirket, men i aller høyeste grad det fy...

15 Kesä 201858min

Episode 12: Malin Pettersen - Med livet som melodi

Episode 12: Malin Pettersen - Med livet som melodi

«Livet er for kort til å la samfunnet putte alt i bås for oss!» Malin slapp nylig sitt første soloalbum, et 5-årig prosjekt, hvor hun synger om livets ulike faser og erfaringene det har gitt henne. Me...

8 Kesä 201852min

Episode 11: Hedvig Montgomery - Foreldremagi

Episode 11: Hedvig Montgomery - Foreldremagi

Med 20 års fartstid som psykolog og familieterapeut er det lite Hedvig ikke har jobbet med. Denne episoden er like fin for alle med eller uten barn - fordi hun gjennom sin nye bok: «Foreldremagi» gir ...

1 Kesä 20181h 1min

Episode 10: Ingrid - Kvinnen i mitt liv

Episode 10: Ingrid - Kvinnen i mitt liv

Dette er episoden med hun som kjenner meg best. Den siste jeg tekster før jeg legger meg og den første jeg melder om morgenen. Og den jeg kan si alt til, og andre ganger behandle skikkelig dårlig. Hvo...

25 Touko 201854min

Episode 9: Thomas Wagle - I gode og onde dager

Episode 9: Thomas Wagle - I gode og onde dager

Det er to år siden Oda gifta seg og gav sitt «Ja» i kirken. Lykkelig og klar for å satse på sin utkårede og livet i tosomhet. Hva nå? To år etter med småbarn i hus og alle hverdagens rutiner og plikte...

18 Touko 201853min

Episode 8: Thea Klingenberg - Ærlighet varer lengst

Episode 8: Thea Klingenberg - Ærlighet varer lengst

«Å være ærlig betyr ikke å måtte fortelle alt, men å tørre å vise at det er mer enn en følelse (enn pur lykke) knyttet til ting». I disse filtertider og jaget etter den perfekte utgaven av oss selv og...

11 Touko 201856min

Episode 7: Kiki & Kim - Å tenke utenfor boksen

Episode 7: Kiki & Kim - Å tenke utenfor boksen

Finnes den optimale familieboligen? Må barna ha hvert sitt rom og foreldrene eget bad? Og, hvordan er det egentlig å ha pappa som sjef og kollega? Hør Kiki og Kim, begge fra Skaara arkitekter, dele ta...

4 Touko 201855min

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Episode 6: Synnøve Skarbø - Den optimistiske pessimist

Kan man rydde seg lykkelig? Og hva skjer i parforholdet hvis den ene har støv på hjernen? Synnøve og Oda deler tanker og erfaringer fra en tøff barseltid hvor de begge fikk et stort behov for å finne ...

27 Huhti 20181h 1min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-stylecast
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
rss-tuttifrutti-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-hippo-satuja-lapsille
onnen-kuplia
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
mammanutturat
docemilia
rss-lastenohjelma-taikalipas
metti-miklu
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet