Episode 71: Body Relaxation Meditation. Get Your Sleep On

Episode 71: Body Relaxation Meditation. Get Your Sleep On

This is a sequence I like for relaxing the body. It can be helpful for sleep. The audio is like an ASMR recording, so you may enjoy listening with headphones although they are not necessary. Sweet dream life.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(49)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
terapiassa
junnut-pelissa
rss-yogaia-kohti-hyvaa-unta
rss-soberisti-podcast
rss-ehjaksi
rss-vapaudu-voimaasi
paritellen
aamukahvilla