Avsnitt 340: Varför allt du fått höra om att kolhydrater gör dig fet är helt fel
Dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack handlar den dominerande modellen för hur övervikt uppstår jämfört med den förklaringsmodell som florerar inom LCHF. I det här avsnittet så berättar vi först lite...
18 Touko 20221h 30min
Avsnitt 339: Ferdinand von Walden
Denna vecka gästar läkaren och forskaren Ferdinand von Walden som berättar om hans forskning kring muskelfysiologi. Ferdinand har forskat på ribosomerna i våra muskler och deras eventuella påverkan på...
11 Touko 20221h 29min
Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll
Denna vecka gästas Wille och Jacob av matematikern David Sumpter. David har de senaste åren arbetat med att med hjälp av statistik och sannolikhetslära förstå fotbollen bättre. En variant på det du tr...
4 Touko 20221h 7min
Avsnitt 337: Rikard Landberg
I Tyngre Träningssnack den här veckan så gästar professor Rikard Landberg för att berätta om hans forskning. Rikard forskar inom området "food and health" och framför allt så har han forskat på olika ...
27 Huhti 20221h 20min
Avsnitt 336: Helene Rundqvist - Träning med cancer
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar forskaren Helene Rundqvist som berättar om hennes forskning på träning och cancer. I det här avsnittet täcker vi hela spannet när det gäller forskning....
20 Huhti 20221h 37min
Avsnitt 335: Mats Börjesson - idrott och hjärtat
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar läkaren och forskaren Mats Börjesson. Mats har arbetat som lagläkare inom fotbollen i många år samtidigt som han även har varit med och tagit fram rikt...
13 Huhti 20221h 3min
Avsnitt 334: Hur mäter vi träningsbelastning?
I veckans avsnitt diskuterar vi begreppet Training load eller träningsbelastning och hur man definierar och försöker mäta det. Traditionellt så har det ofta mätts i enkla saker så som antalet kilomete...
6 Huhti 202257min
Avsnitt 333: Har de andra skoföretagen kommit ifatt Nike på löparfronten?
Wille och Jacob återvänder till ämnet löparskor som förbättrar ens löpekonomi för en uppdatering kring vad som hänt de senaste två åren. Vi börjar med en introduktion och historia bakom ämnet för dem ...
30 Maalis 20221h 9min
