#73 Kestävyys- ja voimaharjoittelun yhdistäminen (Daniela Eklund, LitT)

#73 Kestävyys- ja voimaharjoittelun yhdistäminen (Daniela Eklund, LitT)

Liikuntatieteiden tohtori Daniela Eklund saapui vieraaksi keskustelemaan kestävyys- ja voimaharjoittelun yhdistämidestä. Linkit: Nutritional strategies to support concurrent training https://www.researchgate.net/publication/265093428_Nutritional_strategies_to_support_concurrent_training

Jaksot(106)

#18 Urheilufysioterapeutti ja triathlonvalmentaja Tiina Krusberg

#18 Urheilufysioterapeutti ja triathlonvalmentaja Tiina Krusberg

Tiina on urheilufysioterapeutti ja triathlonvalmentaja, sekä kilpaurheilija. Puhuimme liikunta-alan yrittäjyydestä, triathlonvalmennuksesta, erilaisista pitkänmatkan suorituksista ja monesta muustakin...

8 Maalis 201945min

#17 PT Noora ja elämäntapamuutokset

#17 PT Noora ja elämäntapamuutokset

Mikaelin vieraana Personal Trainer Noora Kenttämaa. Juttelimme Nooran polusta liikunta-alan yrittäjänä, sekä elämäntapamuutoksista.

19 Helmi 201958min

#16 Thainyrkkeilijä ja Crestin omistaja Mikko Blom

#16 Thainyrkkeilijä ja Crestin omistaja Mikko Blom

Mikaelin vieraana thainyrkeilijä Mikko Blom. Mikko omistaa Crestin kamppailusalin ja myy saman merkkisiä kamppailuvarusteita. Mikolla oli pitkä n. neljänkymmennen ottelun mittainen kamppailu-ura ja ny...

23 Tammi 201938min

#15 Salainen aseemme: Johan Lahti

#15 Salainen aseemme: Johan Lahti

Johan on parhaita fysiikkavalmentajia mitä tästä maasta löytyy. Hän on kohta myös tohtori ja tutkija. Väitöskirjaa hän tekee tällä hetkellä Nizzan yliopistossa ja maisterin paperit tuli aikanaan Jyväs...

6 Tammi 201954min

#14 Ultra- ja polkujuoksija Matias Anthoni

#14 Ultra- ja polkujuoksija Matias Anthoni

Mikaelin vieraana Matias Anthoni, joka on Amersportsin työhyvinvointivastaava, sekä ultrajuoksija. Mikä saa melkein 90-kiloisen, tässä lajissa mörssärin, lähtemään 130 kilometrin kisaan? Puhuttiin pal...

20 Joulu 20181h 4min

#13 Ultra- ja polkujuoksijat Jaakko Eskelinen ja Henry Aalto

#13 Ultra- ja polkujuoksijat Jaakko Eskelinen ja Henry Aalto

Jaakko Eskelinen on suomen kovimpia ultrajuoksijoita ja Henry Aalto on lajin nouseva tähti, joka on hyvin nopeasti omaksunut ultramatkat omakseen. Puhuttiin lajista, sen harjoittelusta ja miesten vega...

13 Joulu 201848min

#12 Alaselkäkivut ja harjoittelu - Sami ja Jonas

#12 Alaselkäkivut ja harjoittelu - Sami ja Jonas

Sami ja Jonas avaa aiheen alaselkäkivuista. Molemmilla omakohtaista kokemusta niin oman kuin asiakkaiden selkien kuntouttamisesta. Tästä aiheesta jäi vielä keskusteltavaa useampaan kertaan!

7 Joulu 201853min

#11 Vapaaottelija Jani Salmi

#11 Vapaaottelija Jani Salmi

Mikaelin vieraana ammattilaisvapaaottelija Jani Salmi. Janilla on juuri leikattu polven eturistiside ja puhuimme luonnollisesti polven kuntoutuksesta. Puhuimme myös ajankohtaisista matseista, Creed le...

29 Marras 201854min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
juoksumania
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-liiga-fm
rss-latkapodi
suomen-f1-podcast
rss-pallo-keskelle-2
paakallon-podcastit
rss-gillacast
rss-235-podcast
rss-padelpodi
rss-ilvestyskirja-nyt
rss-vuoroveto-podcast