#32 – Christopher Wiggen og morgentrening
Lavterskel6 Tammi 2023

#32 – Christopher Wiggen og morgentrening

14.01 kan du løpe 5km, 10km eller/og 21km på Sola i Stavanger og det er fortsatt plasser igjen! Meld dere på her: https://www.solastrandenhalvmaraton.no/ og bli med oss på årets første folkefest. Vi starter 2023 med en av Norges beste langdistanseløpere. Christopher er også fysioterapistudent, så vi prater en del om motivasjon, morgentrening og oppstart etter lang pause fra løping. Dette var en mer old-school episode med en god blanding av mye faglig innhold og noen mindre gode jokes. Vi h...

Jaksot(244)

#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser

#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser

I dagens episode feirer vi ikke bare kjendisbonden, men gaven han fikk av sin vackra fru. For nå er faktisk Kalle Mæland Nilsen offisielt klar for Malaga Maraton. Og er han klar for et nytt maraton? ...

27 Loka 20231h 9min

#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping

#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping

I desember 2021 spilte Sigurd, Åsmund og undertegnede inn vår aller første episode sammen. Dette var den første av tre episoder som ble spilt inn og publisert på "PT Podden", før vi valgte å starte La...

25 Loka 20231h 24min

#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik

#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik

Nærmest rett fra Spartathlon er Simen her for å blant annet snakke om opplevelsen i Hellas og andreplassen i det 246 kilometer lange løpet. Fra anjos til frokost, løshunder lang løypen, diaré, næring...

20 Loka 20231h 42min

#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til

#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til

Det er en stor ære å presentere dagens gjest i Lavterskel, professor Stein Ørn. Som en av landets mest respekterte kardiologer og trenere, er Stein på plass i sofaen for å snakke om våre felles intere...

13 Loka 20231h 31min

#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir

#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir

HTK-medlemmene Ann-Kristin Mosbron og Geir Olsen tok turen sørover fra Haugalandet til Ullandhaug for å spille inn en episode sammen med oss om Karmøy Maraton, løpemiljøet nord for Boknafjorden og nyh...

11 Loka 20231h 32min

#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet

#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet

Som en del av Team Rogaland, har Ingrid i utallige år stått på startstreken med både gode venner ved sin side, og gode venner på tribunen. Og det sosiale aspektet ved løpingen er et stort samtaleemne ...

6 Loka 20231h 3min

#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg

#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg

Ta en tur innom lavterskel.run! Etter en fartsfylt helg på Randaberg med løpesko på beina, flagg på ryggen og mikrofoner i hendene, trengte vi en egen episode til å prate ut om PB Milå-opplevelsen. ...

4 Loka 202352min

#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet

#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet

Nettsiden til Lavterskel er ute og det hadde vært kult om du tok turen innom oss på https://www.lavterskel.run/. Nesten ett år etter forrige besøk er Bjerga tilbake i Lavterskel-sofaen for å prate om...

29 Syys 20231h 22min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
puhu-muru
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
yes-girl
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast