#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte
Lavterskel11 Elo 2023

#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte

Det nærmer seg Stavanger Marathon, og siden 3 av Lavterskel sine verter også we svært erfarne SM-fartsholdere, snakket vi naturligvis noen gode minutter om det. Men vi starter episoden med nytt løpe-tech. Åsmund har investert i en Garmin Epix 2, og gir oss noen velformulerte grunner til innkjøpet. Åsmund er også på vei tilbake mot løpeformen, og har i stor grad bruk gåturer for å gradvis jobbe seg tilbake til karbonskoene. En ganske åpen, ærlig og innsiktsfull prat om hvordan han har hatt...

Jaksot(245)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
paritellen
rss-pt-paahtio
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
terapiassa
mielipaivakirja
rss-ehjaksi