#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner
Lavterskel8 Syys 2023

#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

Gårdsjente, terrengløper, student, sykepleier, fotballtrener og mamma. Tonje kler mange roller, men vi har også fått beskjed om at hun er «Terrengets svar på Mor Teresa». Og til tross for enestående prestasjoner i konkurranser, så står ikke det i fokus i denne praten med Tonje. Hvordan finner hun plass til trening i hverdagen sin? Hvilke trening prioriterer hun? Og hva får hun igjen for dette? Tonje har også holdt seg unna Strava en stund og forteller om hvorfor hun trengte en pause. En dis...

Jaksot(249)

#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold

#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold

Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye sa...

8 Marras 20241h 42min

#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer

#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer

Den folkekjære jærbuen fra Lye entret mosjonsløp til stående applaus og vill jubel etter å ha løpt sitt aller første løp under folkefesten på Randaberg for noen uker siden. Praten med Hilde starter 1...

1 Marras 20241h 52min

#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm

#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm

Tobarnsfaren fra Haugalandet har i en årrekke reist verden rundt i sykkelsirkuset, men har nylig brukt sesongpausen til å snøre på seg løpeskoene og debutere på halvmaraton. Turen gikk til Amsterdam,...

25 Loka 20241h 23min

#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik

#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik

Friluftsentusiasten Nora Elise har drevet med trening og idrett hele livet, og kombinerer nå sin erfaring og lidenskap for fysisk aktivitet med å studie idrettsvitenskap på UiS. Enten hun er på tur m...

18 Loka 20241h 22min

#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen

#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen

10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter. Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: ht...

11 Loka 20241h 30min

#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere

#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere

Reporter, fartsholder, kommentator og tilskuer var rollene våre under årets PB Milå, så første halvdel av episoden går til prat om helgen som var. Vi advarer om en liten avsporing i starten med prat o...

4 Loka 202440min

#140 – Kristine Lande Dommersnes

#140 – Kristine Lande Dommersnes

Er fjorårets vinner av PB Milå klar for å kapre toppen av pallen i år igjen? To dager før hun igjen står på startstreken ute på Randaberg, fikk vi gleden av å bli kjent med vår HOKA-kollega og få sis...

27 Syys 20241h 7min

#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere

#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere

Ingen gjester, men mange temaer på agendaen. Den største nyheten kommer godt ut i podkasten, hvor vi snakker om Stavanger Beach Night Marathon som debuterer 28.06 neste år, med start og målgang ved S...

20 Syys 20241h 12min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-rakas-mielenterveyteni
audio-sport-juoksu
junnut-pelissa
rss-ehjaksi
rss-mighty-finland-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti