#104 – Lars lindrer depresjonen med løping
Lavterskel16 Helmi 2024

#104 – Lars lindrer depresjonen med løping

«Trening, og spesielt løping, er til stor hjelp for meg. Angsten forsvinner når jeg får meg en god løpetur. Løpingen får meg til å føle meg levende,» deler Lars Tveit Jørgensen i artikkelen tittelen til dagens episode er plagiert i fra. Lars har kjempet mot depresjon og angst i over 40 år, og har i stor grad benyttet fysisk aktivitet og løping for å holde sykdommen i sjakk. Han har ved flere anledninger delt sin historie offentlig, blant annet i en omfattende artikkel i Stavanger Aftenblad....

Jaksot(245)

#29 – TH Run Travels

#29 – TH Run Travels

I denne episoden fikk vi besøk av løpe- og reiseglad ektepar, som sammen driver TH Run Travels. De arrangerer de løpeturer på tvers av verden sammen med folk fra hele Norge. Og i denne episoden snak...

14 Joulu 20221h 7min

#28 –  Britt-Hege og John Nicolaysen

#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen

Britt-Hege er tilbake og denne gangen er det hun som står i fokus. Mange av oss tar nok vår evnen til å stå opp om morgenen, kle på oss, gå på jobb og nyte livet for gitt. Det gjør ikke Britt-Hege. I ...

9 Joulu 20221h 17min

#27 – Eirik Dalva Skaale

#27 – Eirik Dalva Skaale

Det er nok ingen som har blitt nevnt like mange ganger i Lavterskel som Eirik Dalva Skaale. Så etter 26 episoder, var det på tide å få denne mannen på podkasten. Sammen med Sindre har disse to levert...

7 Joulu 202258min

#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen

#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen

Dette er to damer uten begrensninger. Hvordan er det å løpe maraton uten bruk av synet? Det kan Eline fortelle deg om i dagens episode. Eline er blind, men har til tross for dette løpt utallige løp d...

2 Joulu 20221h 10min

#25 – Trekløveren er samlet igjen

#25 – Trekløveren er samlet igjen

Vi er tilbake der vi startet. Åsmund, Sigurd og jeg er samlet igjen. Noen doser med humor, statusrapport på formen og mye prat om hvordan å starte igjen etter mange måneder uten løping. Det stemmer, ...

25 Marras 202257min

#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton

#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton

De første 20 minuttene starter med oppsummering av Sindre sin deltakelse i Frankfurt, både om selve arrangementet og hans prestasjon. Etter 20 minutter kommer "gjesten" Åsmund inn i studio og setter ...

18 Marras 20221h 15min

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen

Vi går gjennom høstens vakreste eventyr, 3-Sjøersløpet i Stavanger. Og dette gjør vi sammen med vår først gjest med egen World Athletics-profil. https://worldathletics.org/athletes/norway/thomas-asgau...

10 Marras 20222h 13min

#22 – Åsmund er tilbake fra Bali

#22 – Åsmund er tilbake fra Bali

Denne episoden bærer preg av tre ting. - Mangel på en plan. - Mangel på retningslinjer. - En sulteforet sørlending. Vår kjære løpebonde Kalle Mæland Nilsen (som ikke klarer å la være å rote med led...

4 Marras 202259min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-en-saa-unta