Road to Valencia #09

Road to Valencia #09

Det er kun 4 uker til Fredrik skal løpe Valencia Maraton og øktene blir stadig mer maratonspesifikke. Det medfører samtidig at han får mer ærlige signaler på hvor godt han er trent for distansen - på godt og vondt. 42 km høres ikke like skremmende ut som for noen uker siden, men farten for å løpe under 3 timer kommer ikke av seg selv. I episode 9 diskuterer gutta gjennomføringen av treningen, samt hva som er fornuftig og realistisk fremover. Som vanlig tar de opp noen relevante lytterspørsmål...

Jaksot(314)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
junnut-pelissa
rss-gillacast
juoksumania
runners-high-podcast
rss-kiuas
rss-235-podcast
ohjissa
kevyesti-kairassa
suomen-f1-podcast
rss-oskarin-arki
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-omatoimiset
rss-piippuhylly
rss-polkuporinat