Road to Valencia #09

Road to Valencia #09

Det er kun 4 uker til Fredrik skal løpe Valencia Maraton og øktene blir stadig mer maratonspesifikke. Det medfører samtidig at han får mer ærlige signaler på hvor godt han er trent for distansen - på godt og vondt. 42 km høres ikke like skremmende ut som for noen uker siden, men farten for å løpe under 3 timer kommer ikke av seg selv. I episode 9 diskuterer gutta gjennomføringen av treningen, samt hva som er fornuftig og realistisk fremover. Som vanlig tar de opp noen relevante lytterspørsmål...

Jaksot(331)

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
rss-235-podcast
juosten-kahville
runners-high-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-liiga-fm
ohjissa
rss-xc-party-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-tuplaykkonen
rss-voimavalmennus
rss-kaukaan-paaty
rss-oisko-betaa
rss-shikaani-formula-1-podcast