”I Grøgaards hule” med Birger Svihus

”I Grøgaards hule” med Birger Svihus

Birger Svihus forsker og underviser innen ernæring hos både mennesker og husdyr. Han bedyrer selv han ikke er noen ekspert på idrett og løping, men erkjenner at ”den sunneste gymnastikk er å reise seg fra bordet i rett tid”. Birger vekter viktigheten av kosthold tyngre enn trening for en sunt liv, og han formidler med enorm kompetanse og brennende engasjement. ”I Grøgaards hule” introduserer Birger ernæringens ABC. Det inkluderer en teoretisk og praktisk tilnærming til mikro- og makronærings...

Jaksot(346)

Rasmus på Loffen 2.0 #7: “Life in the fast lane"

Rasmus på Loffen 2.0 #7: “Life in the fast lane"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. I epis...

29 Syys 202553min

EP103 - Sorgens svinmakt

EP103 - Sorgens svinmakt

Vi er tilbake med en ny episode! Sindre er på plass i det store utland, nærmere bestemt Canfranc, mens Ulriksen har tatt turen til Harstad. Det blir full gjennomgang av Berlin Marathon 🏃‍♂️💨. I nyh...

25 Syys 20252h 36min

Rasmus på Loffen 2.0 #6: “Profesjonell loffer, snart løper!"

Rasmus på Loffen 2.0 #6: “Profesjonell loffer, snart løper!"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. Med un...

24 Syys 20251h

Road to Berlin #9: “Berlin Maraton løpsrapport"

Road to Berlin #9: “Berlin Maraton løpsrapport"

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I siste episode 9 samles gutta en siste gang for å dele løpsrapport...

23 Syys 202556min

EP102 - Berlin nærmer seg og VM er i gang!

EP102 - Berlin nærmer seg og VM er i gang!

Episode 102 – Berlin nærmer seg og VM er i gang! 🎙️🔥 Det er klart for en ny episode, og spenningen stiger: Sindre har én uke igjen til VM i motbakke ⛰️Kristian gjør siste forberedelser før Berlin Ma...

18 Syys 20252h 34min

Road to Berlin #8: “Siste forberedelser og målsetning i Berlin Maraton”

Road to Berlin #8: “Siste forberedelser og målsetning i Berlin Maraton”

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 8 gjør gutta opp status tre dager før den store dagen! Po...

18 Syys 20251h 4min

Rasmus på Loffen 2.0 #5: “Hektiske uker som loffer og runfluencer"

Rasmus på Loffen 2.0 #5: “Hektiske uker som loffer og runfluencer"

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. Det er...

15 Syys 20251h 4min

EP101 - Stille før stormen i Berlin!

EP101 - Stille før stormen i Berlin!

Episode 101 – 10 dager til Berlin! 🎙️🏃‍♂️ Higraff er ute, men tvil ikke! Neste uke er han tilbake med en siste oppdatering før før Berlin! Kristian har nå 10 dager igjen til Berlin Maraton og fikk t...

11 Syys 20251h 28min

Suosittua kategoriassa Urheilu

eturivi
hockey-night-podcast
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
juoksumania
runners-high-podcast
rss-kalju-corner
rss-gillacast
rss-piippuhylly
rss-latkapodi
rss-ylakuluma
junnut-pelissa
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-liiga-fm
rss-polkuporinat
ohjissa
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-ylilyonti
rss-kaukaan-paaty