”I Grøgaards hule” med Espen PA Lervaag

”I Grøgaards hule” med Espen PA Lervaag

Espen PA Lervaag er en folkekjær komiker, skuespiller og manusforfatter. Han er også i ferd med å bli en merittert realitydeltager, med både Kompani Lauritzen, Farmen Kjendis og 16 ukers helvete på CVen. Nå er realiteten at Espen har omfavnet en sunn og sporty livsstil, som treningskåt, strukturert og gjennomføringssterk. ”I Grøgaards hule” forteller Espen om omveltningen fra å ha BMI langt over terskelen for det man definerer som overvektig, til å ha terskelfart høyere enn BMI. Han redegjør...

Jaksot(336)

Road to Berlin #5: “Optimisme og veddemål”

Road to Berlin #5: “Optimisme og veddemål”

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Med kun seks uker igjen til løpsdagen har Holund og Schwencke virke...

14 Elo 20251h 26min

Rasmus på Loffen 2.0 #2: “Den vanskelige andreepisoden i den vanskelige andresesongen”

Rasmus på Loffen 2.0 #2: “Den vanskelige andreepisoden i den vanskelige andresesongen”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. I epis...

11 Elo 20251h

 Episode 96 – 3 uker til OCC, 6,5 til Berlin Maraton og NM i fokus

Episode 96 – 3 uker til OCC, 6,5 til Berlin Maraton og NM i fokus

Kristian ønsker velkommen til ny episode, hvor både terreng, bane og asfalt står i sentrum. 🔹 Sindre har 3 uker igjen til start i OCC 57 km, og vurderer et siste lite høydeopphold før det braker løs....

7 Elo 20251h 11min

Rasmus på Loffen 2.0 #1: “Den lange veien til Amsterdam Halvmaraton”

Rasmus på Loffen 2.0 #1: “Den lange veien til Amsterdam Halvmaraton”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Høsten 2025 skal han loffe rundt å forberede seg til Amsterdam Halvmaraton. I epis...

5 Elo 20251h 1min

Road to Berlin #4: “Maratonspesifikk periode”

Road to Berlin #4: “Maratonspesifikk periode”

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Holund og Schwencke er nå inne den maratonspesifikke perioden. I ep...

1 Elo 20251h 14min

EP95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte

EP95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte

Episode 95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte Kristian ønsker velkommen til episode 95, der vi er godt inne i sommersesongen og oppkjøringen til høstens store løp. 🔹 Sindre er nå 4 uker unna start...

31 Heinä 20251h 17min

EP94 - Doping, sommervarme og maratonforberedelser

EP94 - Doping, sommervarme og maratonforberedelser

Episode 94 – Doping, sommervarme og maratonforberedelser Kristian ønsker velkommen til en sommersvett og innholdsrik episode av BML! Vi snakker doping og The Real Science of Sport Podcast, og Sindre r...

24 Heinä 20251h 43min

EP93 - Higraff og Canova

EP93 - Higraff og Canova

Episode 93 — Higraff og Canova 1. Intro og velkommen (Kristian) – Episode 93 – Sommer og sol-stemning 2. Sindre: Treningsoppdatering – Tanker etter siste konkurranse og ukene etterpå 3. Kristian: T...

17 Heinä 20251h 6min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
wicked-game
juoksumania
rss-235-podcast
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-piippuhylly
paakallon-podcastit
elaman-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-kirvescast
rss-liiga-fm