EP77 - Buraas tilbake i verdenstoppen!
Velkommen til episode 77! Vi har en spennende episode pÄ gang, med bÄde inspirerende historier og nyttig treningstips. I dagens episode gÄr vi gjennom bÄde internasjonale gjennombrudd, kommende lÞp og...
27 Maalis 20252h 47min
Rasmus pĂ„ Loffen #7: âGutt (32) etablerer Family Fitnessâ
Rasmus pÄ loffen er en podcastserie fra BML, der vi fÞlger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i lÞpegamet. VÄren 2025 skal han loffe rundt og lÞpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 7 fort...
25 Maalis 202556min
EP76 - RACE WEEK
Episode 76 - RACE WEEK I denne episoden er det full fokus pÄ lÞpetrening og de siste forberedelsene fÞr de store maratonene! Kristian og Sindre deler sine erfaringer og tanker om trening, skadeforeb...
20 Maalis 20252h
Rasmus pĂ„ Loffen #6: â#denfĂžlelsen nĂ„r hverdagskabalen gĂ„r opp!â
Rasmus pÄ loffen er en podcastserie fra BML, der vi fÞlger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i lÞpegamet. VÄren 2025 skal han loffe rundt og lÞpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 6 fort...
19 Maalis 202545min
Rasmus pĂ„ Loffen #5: âUtvide skoparken - Gotta Catch 'Em Allâ
Rasmus pÄ loffen er en podcastserie fra BML, der vi fÞlger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i lÞpegamet. VÄren 2025 skal han loffe rundt og lÞpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 5 tar ...
14 Maalis 20251h
EP75 - Stille fĂžr stormen!
Episode 75: Stille fÞr stormen! I denne episoden er vi tilbake med en spennende oppdatering fra bÄde Sindre og Kristian som forbereder seg til store lÞp i Är. Higraff er ogsÄ tilbake med ukas bidra...
14 Maalis 20252h 27min
BML hjelper deg: Kreatin
Kreatin i teori og praksis. Truls Raastad, professor ved Intstitutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges IdrettshĂžyskole, gjester podcasten for Ă„ dekke kreatin i teori og praksis, avlive myter og bes...
8 Maalis 202544min
EP74 â Vidar Higraff, treningsprat og kampen mot maraton!
Episode 74 â Vidar Higraff, ,treningsprat og maratonforberedelser I denne episoden av podcasten fĂ„r du et innblikk i bĂ„de Sindre og Kristian sin treningsreise frem mot store konkurranser! Vidar Higra...
7 Maalis 20252h 9min
