BML hjelper deg: Maraton

Veien til Sommerløpet #08

I episode 8 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik en tom Strava-feed, mens Marte danser seg gjennom den ene treningsdaten etter den andre. Andreas forteller om sitt løp under Kragerø Sommerløp og...

29 Touko 20241h 25min

BML hjelper deg: Skadeforebygging

Det finnes to typer løpere: De som er skadet og de som kommer til å bli skadet. I denne episoden ser fysioterapeut og manuellterapeut, Kristian Brynestad, og BMLs Andreas Grøgaard, nærmere på bakenfor...

25 Touko 20241h 36min

EP33 - Ny pers på 1500m, Zegama og alt du vil vite om løping i lokalt og globalt

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

24 Touko 20241h 39min

Veien til Sommerløpet #07

Det begynner virkelig å dra seg til da det er under èn måned til løpsdagen i Kristiansand. I episode 7 av Veien til Sommerløpet forteller Marte om en innholdsrik treningsuke. Fredrik fikk inn en solid...

22 Touko 20241h 36min

EP32 - Suksess på Stadionmila, treningen går på skinner for S og K, intervju med Yngvild Kaspersen

17 Touko 20242h 44min

Veien til Sommerløpet #06

I episode 6 av Veien til Sommerløpet forteller Fredrik om Coop Stadionmila, der han løp 31.23. Marte røper lave jernverdier og reflekterer rundt fornuftige justeringer i treningen. Videre besvares noe...

15 Touko 20241h 32min

EP31 - Holmenkollstafetten, Stadionmila og Emil Iversen!!

10 Touko 20242h 28min

Veien til Sommerløpet #05

Det meste handler om Grue Halvmaraton og Holmenkollstafetten i episode 5 av Veien til Sommerløpet. Marte og Fredrik forteller om sine respektive løp. Det gjør også Eivind Øygard og Hans Christer Holun...

8 Touko 20241h 32min