BML hjelper deg: Isothiocyanater (ITC)

BML hjelper deg: Isothiocyanater (ITC)

Næringsstoffet ITC finnes i brokkolospirer og er nylig blitt stabilisert i en juice av foretaket Nomio Nutrition. Det har fått mye oppmerksomhet etter at Andreas Almgren satt ny europeisk rekord på 10km gateløp med 26.53, og uttalte at juicen er en del av hans kosthold. I denne episoden presenterer professor Filip Larsen nyere forskning på ITC, og forklarer effektene man kan forvente for både helse og idrettslig prestasjon. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan anvende is...

Jaksot(319)

Kvammens vei til Hamburg #07

Kvammens vei til Hamburg #07

Ex møllekriger, nå Strava-influencer, Daniel Kvammen, fortsetter sitt ærlige treningsarbeid mot Hamburg Maraton. I episode 7 av Kvammens vei til Hamburg, redegjør Daniel for sin Duracell-teori; om å v...

4 Maalis 20241h 34min

EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen

EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen

Vi fikk en innholdsrik samtale med Steinar Hoen som engasjert fortalte om Norges mest ikoniske idrettsarrangement. Vi får innsikt i Bislett Games sin historie og hvordan stevnet nå organiseres. Det ...

1 Maalis 20242h 52min

Kvammens vei til Hamburg #06

Kvammens vei til Hamburg #06

Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kvammen blir stadig bedre forberedt på det som møter han i Hamburg, men sliter fremdeles med intensitets...

27 Helmi 20241h 26min

EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid

EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid

Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt hjørnet. Klarer vi å jekke opp formen et par hakk? Status er at vi begge ikke er helt der vi tenker at...

23 Helmi 20242h 41min

Kvammens vei til Hamburg #05

Kvammens vei til Hamburg #05

Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig lengre. Møllekrigeren er rett og slett i ferd med å b...

20 Helmi 20241h 40min

EP19 - Barcelona Halv, full gjennomgang.

EP19 - Barcelona Halv, full gjennomgang.

Noen løp bra, andre løp mindre bra. Vi går gjennom hele turen til Barcelona. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvend...

16 Helmi 20242h 41min

Kvammens vei til Hamburg #04

Kvammens vei til Hamburg #04

Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Samtidig blir det stadig mer engasjement og lengre kommentarfelt inne på Strava. I fjerde episode av Kvamm...

13 Helmi 20241h 32min

EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring

EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring

Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian og Sindre på flyet til Barcelona for å avgjøre hvem som er best på Halvmaraton. Har Kristian sin disi...

9 Helmi 20242h 36min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
urheilun-varjoissa
eturivi
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
rss-gillacast
rss-235-podcast
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
rss-padelpodi
runners-high-podcast
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-oskarin-arki
rss-ylilyonti
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-hit-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-kihu