Er dette verdens beste sovemedisin?

«Å trene mer» er et av de aller vanligste nyttårsforsettene, men hvorfor er det så vanskelig? Hva sier forskningen om motivasjon? Og må vi egentlig trene så mye? Lurer du på noe? Send oss en mail! he...

5 Helmi 202438min

Er det sant at alkohol hjelper på fordøyelsen av julemat? Hvorfor fortsetter vi å spise når vi egentlig er mette? Kan «Love Actually» være bra for helsa? Og bør julesokken fylles med frukt? Anne og Ka...

18 Joulu 202325min

Hvordan påvirker kveldsmat søvnen din? Når bør barn begynne i barnehagen? Og hvor ofte bør du ta en helsesjekk hos legen? I ukens episode svarer Anne og Kaveh på lytterspørsmål! Lurer du på noe? Send...

11 Joulu 202330min

Er det farlig å ha sosial angst? Hvordan behandler man det? Og hva kan du gjøre selv? Anne og Kaveh finner svar! Gjest: Bjarte Tjøstheim. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@podme....

4 Joulu 202343min

Hva er koblingen mellom puls og helse? Og hvor mye bør du høre på det pulsklokka forteller deg? Anne og Kaveh finner svar! Gjest: Torkil Færø. Lurer du på noe? Send oss en mail! helseopplysningen@po...

27 Marras 202340min

Anne og Kaveh tar for seg menns psykiske helse i anledning «movember». Hvordan skiller den seg fra kvinners psykiske helse? Hva kan man gjøre for å få hjelp? Og hvordan kan man hjelpe andre? Gjest: K...

20 Marras 202341min

Hva er det som skjer i hjernen når vi hører på musikk? Hvorfor oppfatter vi noe som fint og andre lyder som stygge? Og hva har musikk å si for helsen vår? Anne og Kaveh finner svar! Gjester: Are Brea...

13 Marras 202337min

Er det vanligere å fikse på utseende nå enn før? Finnes det noe som hjelper mot hårtap? Og hva sier forskningen, kan du få det bedre hvis du fikser på kroppen? Anne og Kaveh søker etter svar. Gjest: ...

6 Marras 202345min