Optimism - som huvudets stötdämpare
Grabbarnas podcast10 Touko 2025

Optimism - som huvudets stötdämpare

💭 “Optimism är inte att blunda för skiten – det är att välja hur du förhåller dig till den.”


I det här avsnittet snackar vi om hur positiv psykologi inte bara är flum – utan en konkret strategi för att leva lättare.


🛠️ Vi pratar:

– Reframing som verktyg

– Konsultångest & bajsmackor

– Äkthet, samarbeten och varför du inte är din utmattning

– Och varför det inte alltid var bättre förr


🎧 Lyssna, fundera, dela med någon som behöver höra det här.

För det är faktiskt mycket som är bra.

Och du kan träna din optimism. På riktigt.


👉 Avsnittet ute nu i din poddapp.


#positivpsykologi #optimism #reframing #självledarskap #mentalstyrka #poddtips #äkthet #personligutveckling #livetärnu #grabbarnaspodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(17)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
junnut-pelissa
paritellen
mielipaivakirja
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa