21 - Husker du på fundamentet?
Hva er viktig å ha på plass for å holde en bedrift i gang? Når man har ADHD, har man mange gode egenskaper. Men de samme egenskapene kan jo gjøre at man glemmer selve fundamentet i bedriften. I denne ...
19 Marras 20239min
20 - Hvordan ta beslutninger?
Visste du at det å drodle ideer, gir deg dopamin? Samtidig kan det være en øvelse å ta beslutninger og utføre det man har bestemt seg for når man har ADHD. I denne episoden får du noen gode tips! God...
12 Marras 202314min
19 - Sånn skaper du en ADHD-vennlig morgenrutine
I denne episoden får du noen gode tips til å skape deg en ADHD- vennlig morgenrutine som gjør at du bygger gode vaner, er i forkant, demper negativt stress og får en effektiv arbeidsdag. God lytt! H...
5 Marras 202319min
18 - Kjærlighetssorg etter hyperfokus
Har du noen gang opplevd det? At det blir et vakuum etter en periode med hyperfokus? Vi heier på aksepten for- og lov til å ikke elske noe for alltid. I denne episoden får du høre mer om det. God lyt...
29 Loka 202312min
16 - People pleasing, hvordan unngå å gjøre det alle andre gjør
Det kan være en ensom oppgave å være gründer med ADHD som har som styrke å være innovativ og sprudle av nye ideer. I denne episoden får du noen gode tips til hvordan lykkes i denne delen av gründerliv...
15 Loka 202313min
15 - Møt Veronica - enda en gründer med ADHD!
I denne episoden har vi snakket med Veronica Tisløv-Rømo 😎 Hun er en skikkelig trivelig gründer, og hun har gode tips og eksempler på hvordan man kan få til gründerskap og ADHD i praksis 👏🏽 Du fin...
17 Syys 202331min
14 - Sånn kan du gjøre den fysiske arbeidsplassen ADHD-vennlig!
Når man har ADHD har man ofte behov for god tilrettelegging i det fysiske arbeidsmiljøet. Både når det gjelder visuelt støy og faste plasser til gjenstander. Men visste du at man også bør tenke på lyd...
10 Syys 202311min
