275.  Exclusive interview with biohacker-superstar Ben Azadi – METABOLIC FREEDOM (English)M

275. Exclusive interview with biohacker-superstar Ben Azadi – METABOLIC FREEDOM (English)M


Tema: Insulin, takknemlighet, ketose, detox, inflammasjon, mikrobiom, kortisol, faste – og veien til ekte metabolsk frihet

I denne unike episoden har vi møtt selveste Ben Azadi – en av verdens mest innflytelsesrike stemmer innen metabolsk helse og biohacking. Med over 1000 episoder av sin egen podcast, millioner av følgere og den splitter nye boken Metabolic Freedom, deler han sin dype kunnskap og personlige reise – masse nytt og lærerikt for oss.

🌿 Selv gikk Ben fra overvektig og deprimert til frisk, sterk og fri. Ben forteller åpent om hvordan han snudde livet – og hvordan farens tragiske kamp mot diabetes og hjerneslag ble motivasjonen for boken. En helsekrise som avslørte det systemiske problemet: Vi medisinerer sykdom – vi forebygger den ikke.

💥 Hva er egentlig metabolsk frihet? Visste du at 93 % av amerikanere er metabolsk syke? Ben forklarer hva som egentlig foregår i kroppen – og hvorfor vekt, hormoner og inflammasjon er tett knyttet sammen. Gamle ideer om kalorier inn og ut er en forenkling som kan skade oss mer enn det hjelper.

🧠 Sentralnervesystemet vårt er ikke bare et offer – det er også et verktøy. Vi kan bruke det til å transformere stress til vekst. Vitamin G (Gratitude) – takknemlighet – er den mest undervurderte biohacken. Ikke bare tenk det. Føl det. Lev det.

📊 Hvordan vet du om du er insulinresistent? Hva betyr egentlig "fat adapted"? Hvorfor er fastende insulin viktigere enn blodsukker? Ben deler konkrete tester, tegn og strategier du kan bruke med en gang – fra ketose og carnivore til kortisolhåndtering, frøoljer, detox, faste og metabolsk fleksibilitet.

🔥 BONUS: Boken Metabolic Freedom inneholder en 30-dagers plan – én for nybegynnere og én for erfarne biohackere. I episode 10 lærer du hvordan du endrer hele tankesettet ditt gjennom placeboeffekten og kraften i intensjon.

🎁 Kjøper du boka via vår link, får du eksklusivt bonusmateriale fra Ben. Dette er ikke bare en bok – det er et veikart til bedre helse, mer energi og ekte frihet.

👉 Lytt nå! Denne episoden kan forandre hvordan du tenker om kroppen, maten du spiser og livet du lever. Kanskje det du har prøvd til nå ikke har funket – da er det på tide å teste Bens metode.

📌 Episode: Metabolic Freedom med Ben Azadi
🎧 Podkast: Gratitude: The Best Biohack


Du finner Ben her: www.benazadi.com

www.benazadi.com l www.facebook.com/thebenazadi
l www.instagram.com/thebenazadi l www.youtube.com/ketokamp

Takk til våre samarbeidspartnere:

Flexbeam: www.recharge.health

Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/

Rabattkode: BG10

Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlab

Bok: BIOHACKING: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474

Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.no

Redigert av Mic Drop Media

Jaksot(342)

Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre

Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre

Ble du litt forvirret nå? Vel, her er forklaringen. Monica har nemlig denne uken lansert en solopodkast og vi har samme plattform på Podplay og da tenkte vi at mange av dere faste lyttere på Biohackin...

17 Loka 20251h 5min

316. Når Biohacking møter medisin: Episode 3- om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen

316. Når Biohacking møter medisin: Episode 3- om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen

Vi har med oss lege Madeleine Engen (også kjent som Kvinnelegen) og driverav C-Medical i Oslo, og tema er kvinners livsviktige hormoner. Hun tar mikrofoner og leder samtalen. Hva gjør kvinner når de ...

16 Loka 202555min

315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!

315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!

I denne episoden tar vi deg med inn i et favoritthack – rebounding, eller trening på minitrampoline! Dette er noe vi gjør hver eneste dag, både hjemme og sammen med deltakerne på Core Balance. Her de...

13 Loka 202541min

314.  Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)

314. Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)

In this uplifting episode, we dive deep into one of our all-time favorite daily practices, rebounding.Both at home and at Core Balance, rebounding has become a cornerstone of our movement routine, bo...

9 Loka 202558min

313. Bomullstruser, bootcamps og biohacking, en samtale med Stine Hartmann

313. Bomullstruser, bootcamps og biohacking, en samtale med Stine Hartmann

Trening skal være gøy! Den skal gi retning, energi og en digg følelse etterpå.Men hvorfor trener du? Gjør du det fordi det er gøy eller fordi du “må” for helsen?I denne episoden møter vi PT, treningsi...

6 Loka 202557min

312. Hva om Janteloven holder deg tilbake? Anniken Binz om hjernen, motivasjon og å surfe på livet

312. Hva om Janteloven holder deg tilbake? Anniken Binz om hjernen, motivasjon og å surfe på livet

Hva om nøkkelen til mer energi, motivasjon og livsglede ikke handler om viljestyrke men om å forstå hjernen din på en helt ny måte?I denne episoden har vi med oss Anniken Binz, mentaltrener, foredrags...

29 Syys 20251h 10min

311. Biohacking 2025 – vagusnerven, stressregulering, peptider, GLP-1 og nytt om HRV

311. Biohacking 2025 – vagusnerven, stressregulering, peptider, GLP-1 og nytt om HRV

Bli med oss direkte fra Health Optimisation Summit i London, der vi fikk innblikk i de nyeste biohackingtrendene og møte alt fra Ben Greenfield, Gary Brecka, Tim Gray, Leslie Kenny, Barbara O`Neill og...

22 Syys 202558min

310. Brystimplantater: Fakta, bivirkninger og autoimmune reaksjoner med kirurg Halfdan Simensen

310. Brystimplantater: Fakta, bivirkninger og autoimmune reaksjoner med kirurg Halfdan Simensen

I denne episoden går vi rett inn i et tema som vekker sterke meninger, følelser – og mange spørsmål: brystimplantater. Hva er egentlig risikoen? Finnes det solid forskning på Breast Implant Illness? O...

15 Syys 202553min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-en-saa-unta
psykopodiaa-podcast
paritellen
rss-duodecim-lehti
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-pt-paahtio