85. Dopaminreglerande protein - hur för lite protein påverkar din ADHD-hjärna.
Avsnittet sponsras av supersynbiotics.se Din hjärna är hungrig – och det kostar dig mer än du trorDe flesta som lever med ADHD känner till dopamin. Men färre vet att kroppen faktiskt behöver specifika...
10 Touko 35min
84. Solljuset och ADHD - häpnadsväckande forskning.
Avsnittets sponsor: www.supersynbiotics.se Solen som medicin – det ingen berättade för dig om ADHDVad händer i din hjärna inom 20 minuter i solljuset?Mer än du tror.Forskning visar att solrika regione...
2 Touko 28min
83. ADHD och nervsystemet som kommunicerar.
www.jolantaeriksson.comADHD och det dysreglerade nervsystemet – din kropps hemliga läromästareVad händer när du slutar kämpa mot ditt nervsystem – och börjar lyssna på det?De flesta berättelser om ADH...
26 Huhti 35min
82. Varför du saboterar dig själv - primär smärta, sekundär vinst.
Primär smärta, sekundär vinst – varför du saboterar dig själv (fast du vet bättre)Har du någonsin vetat exakt vad du behöver göra – men ändå inte gjort det? Känt att du är smartare än dina egna mönste...
21 Huhti 26min
81. Hur bryter man tanke-loopar?
Hur bryter du negativa tankeloopar som tar hela din energi? Hur bryter man ångestloopar? Det finns två sätt varav det ena rekommenderas av vården och funkar inte medan det andra sättet är det enda sät...
12 Huhti 35min
80. Kris som möjlighet till transformation.
I detta avsnitt går jag in på ett nytt spår och pratar om den spirituella delen av att ha diagnos och gå igenom kriser. Jag öppnar upp för helt nya tankar om egot, smärtkroppen, uppvaknande till ett m...
4 Huhti 33min
79. ADHD-föräldraskap.
Föräldraskap med ADHDDu älskar dina barn mer än något. Men vissa morgnar glömmer du matlådorna, och skulden äter upp dig.I det här avsnittet pratar jag om verkligheten som förälder med ADHD - paradoxe...
7 Maalis 23min
78. "Sticky brain" vid ADHD
www.jolantaeriksson.com Sticky Brain & Kognitivt Avslut – varför hjärnan inte kan släppa tagetVarför är det så svårt att sluta scrolla, avsluta ett projekt – eller släppa en tanke som bara går runt, r...
21 Helmi 28min
