Din ADHD-coach
Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(92)

91. Två verktyg som förändrar hela spelplanen för dig med ADHD.

91. Två verktyg som förändrar hela spelplanen för dig med ADHD.

Anmälan till studien Supersynbiotics: https://supersynbiotics.se/gut-brain-study/ Alla mina kurser med 90OFF: https://www.jolantaeriksson.com/courses Det finns precis två saker som faktiskt lugnar en ...

22 Kesä 32min

90. ADHD, auktoriteter och intoleransen mot inkompetens.

90. ADHD, auktoriteter och intoleransen mot inkompetens.

90OFF på allt! www.jolantaeriksson.comHar personer med ADHD egentligen svårt med auktoriteter – eller har de svårt med inkompetenta auktoriteter?I det här avsnittet utforskar jag varför många med ADHD...

14 Kesä 30min

89. Att påverka dopaminproduktionen i din kropp.

89. Att påverka dopaminproduktionen i din kropp.

Avsnittets sponsor www.supersynbiotics.se 10% rabatt med koden Jolanta10Din tarm producerar dopamin – och det är dags att du vet om det. ADHD-hjärnan processar glukos annorlunda än neurotypiska hjärno...

9 Kesä 32min

88. Maskning, ADHD och identitet.

88. Maskning, ADHD och identitet.

Sponsras av www.supersynbiotics.se rabattkod Jolanta10 för 10% rabattDu har levt med ADHD hela ditt liv. Du vet hur din hjärna fungerar. Eller tror du det.Maskning – att dölja, anpassa och undertrycka...

1 Kesä 30min

87. Förklimakteriet och ADHD - vad händer i hjärnan?

87. Förklimakteriet och ADHD - vad händer i hjärnan?

Avsnittet sponsras av SuperSynbiotics.se använd koden Jolanta10 för 10% på synbioticsDu trodde du kände din hjärna. Sedan fyllde du 40.Plötsligt funkar ingenting som förut. Strukturen rasar. Orden för...

25 Touko 37min

86. Behov av konstant stimulering vid ADHD är en myt!

86. Behov av konstant stimulering vid ADHD är en myt!

Avsnittet sponsras av supersynbiotics.seLögnen om stimulering – när ADHD-hjärnan aldrig får stannaDin hjärna säger att den behöver mer. Mer ljud, mer tempo, mer input. Att stillheten är farlig och tys...

18 Touko 39min

85. Dopaminreglerande protein - hur för lite protein påverkar din ADHD-hjärna.

85. Dopaminreglerande protein - hur för lite protein påverkar din ADHD-hjärna.

Avsnittet sponsras av supersynbiotics.se Din hjärna är hungrig – och det kostar dig mer än du trorDe flesta som lever med ADHD känner till dopamin. Men färre vet att kroppen faktiskt behöver specifika...

10 Touko 35min

84. Solljuset och ADHD - häpnadsväckande forskning.

84. Solljuset och ADHD - häpnadsväckande forskning.

Avsnittets sponsor: www.supersynbiotics.se Solen som medicin – det ingen berättade för dig om ADHDVad händer i din hjärna inom 20 minuter i solljuset?Mer än du tror.Forskning visar att solrika regione...

2 Touko 28min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
onnen-kuplia
rss-myotatunto-edella
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille