22. OTRYGGA ANKNYTNINGSMÖNSTER hos ADHD - hur påverkas vi av relationer i barndomen.

Forskningen visar att vi med ADHD har oftast upplevt otrygga relationer med våra föräldrar i barndomen. Anknytningsteorin beskriver hur barnets tidiga relationer till sina vårdnadshavare påverkar deras känslomässiga och sociala utveckling. Dessa tidiga relationer formar det anknytningsmönster vi utvecklar och påverkar hur vi relaterar till andra människor senare i livet, särskilt i nära relationer.

Det finns huvudsakligen fyra typer av anknytningsmönster: trygg anknytning, otrygg-undvikande anknytning, otrygg-ambivalent anknytning och desorganiserad anknytning. De tre sista leder oftast till ett traumatiserat nervsystem och leder till att vi inte kan reglera oss hälsosamt.

Jag pratar även om överkompensation i föräldraskap som uppstår när föräldrar, ofta omedvetet, överdriver vissa beteenden eller insatser för att kompensera för sina egna upplevda brister, trauman eller osäkerheter, oftast från sin egen barndom.

Här kan du investera i TRIBE Coaching Program: https://jolantaeriksson.newzenler.com/courses/tribe

Connecta gärna med mig på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jolanta-eriksson-%E2%97%8F-adhd-coach-58588998/